간장애를 가진 대상자의 영양

*근*

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최초 등록일: 2008.10.27
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간장애를 가진 환자의 영양 식단및 건강식단 입니다.

본문내용

간경화 환자를 위한 건강 식단 1

;[초기간경화 환자의 일반적인 식이요법 식단]
● 오전 6시 기상
당근+사과주스(또는 녹즙, 알로에베라) 300cc 한 컵을 마셔줍니다.
간단한 아침운동을 해줍니다 (산책, 체조, 조깅, 약수터 다녀오기)
버섯균사체를 먹어줍니다. (몸 상태와 형편에 따라서 선택)

● 7시 아침식사를 먹어줍니다.

현미잡곡밥 한공기 + 생식20g 반포 + 초콩 5알 + 효모 8정을
꼭꼭 씹어서 먹습니다.
현미잡곡밥을 먹을 때는 30번 이상 꼭꼭 씹어서 먹습니다.

10시

라이프팩 1포 + 청국 3캡슐 + 충분한 물 (300ml)
라이프팩과 청국장 3캡슐, 디톡스포뮬라 1캡슐을 먹고
물을 충분히 마셔줍니다.

● 12시 점심을 먹습니다.
현미잡곡밥 한공기 + 생식20g 반포 + 초콩 5알 + 효모 8정을
꼭꼭 씹어서 먹습니다.
현미잡곡밥을 먹을 때는 30번 이상 꼭꼭 씹어서 먹습니다.

참고 자료

건강식단의 예

영양 건강학 책

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