인지 및 인지행동치료

소개글

인지 및 인지행동치료에 관한 발표자료로서
PPT 파일로 구성되어 있습니다.

목차

인지치료의 정의
인지치료의 특징
인지치료의 기법
1.자동적 사고들의 발견
2.자동적 사고들의 검증
3.비 적응적 배후 가정의 확인
4. 비 적응적 가정들의 검증
인지치료의 기법
1.근육이완훈련
2. 체계적 둔감화
3.단계적 노출
4. 호흡 훈련
5. 홍 수 법
6. 기타행동치료
인지치료의 방법
1. 사회공포증
2. 공황장애
3. 우울증
인지치료의 장점
치료 효과를 보는 질환
심리치료의 역사
1. 심리치료 역사
2. 인지행동치료 라는 표현에 대한 설명
인지행동치료의 태동
1. 조지켈리(1955)
2. 아론 백
인지행동치료의 기본가정
인지매매가설
자동적 사고
인지행동치료에대한 평가

본문내용

인지치료의 정의
인지치료는 생각을 바꿈으로써 정서와 행동을
수정하여 문제가 되는 증상을 해결하는 치료법.
현재의 문제와 그 해결을 대상으로 하며, 개인이나 집단을 대상으로 하여, 약물치료와 병행하기도 함.
우울증을 주로 대상으로 하나 사회공포증과 공황장애, 강박장애등에도 실시되며, 여러 연구들을 통해서 그 치료효과가 입증되었습니다.


인지 치료의 태동
1. 조지켈리(1955)
인지행동치료의 토대되는 인지적 접근의 효시.
기존의 성격 및 정신병리 이론과는 전혀 다른 인간에 대한 조망을 제시. 그는 사람들은 자신의 삶에서 일어나는 사건들을 이해해야 할 필요와 동기를 갖고 있으며, 인지적 수단을 동원하여 이런 목표를 추구한다. 고 주장, 인간을 과학자로 개념화 함. 즉, 인간을 자신이 처한 환경을 표상하는 역량 가진 능동적 존재로 간주.
2. 아론 백
미국 펜실베니아 대학의 정신과 교수인 아론 백은 인지치료(`cognitive therapy`) 라는 구조화되어 있고, 단기적, 현재지향적인 심리치료 이론과 기법으로 정립.

참고 자료

없음