노인을 위한 레크리에이션,(레크레이션), 노인의 심리

소개글

노인의 심리를 소개하고 노인에게 레크리에이션이 미치는 영향과 필요성, 실제로 레크레이션을 진행할 수 있도록 진행시 주의점과 진행순서, 진행대사도 적어놓았다.

목차

1. 노인의 심리
2. 노인 레크리에이션의 필요성
3. 노인 레크리에이션의 주의점
4. 노인레크레이션의 실제
(1) 도입게임에 할 수 있는 게임
*인사 및 오프닝 멘트
*박수게임
*레크체조 및 스트레칭 (파트너게임)
*서로 칭찬하기 3가지
(2) 게임
*재미있는 율동(노래와 함께)
(3)정리게임 - 숨고르기
(4) 마무리인사(15분)
* 편지낭독
* 인사, 합창 ,악수

본문내용

1. 노인의 심리
인간의 발달은 출생에서 죽음까지 한 방향으로만 진행된다. 영아기, 걸음마기를 거쳐 학령전기, 학령기로 이어지고 청소년기와 성인기, 그리고 노년기로 이어진다. 이런 발달 과정은 각 시기마다 적합하고 독특한 발달 과제가 있고 그 과제의 수행 여부에 따라 마음의 평화와 심리적 성숙이 결정된다. 어느 시기 하나 허술하게 발달되면 결국 다음 단계의 발달이 이루어질 수 없다. 그래서 `애 늙은이`가 있고 `철들자 노망하는 사람`이 있다.
일반적으로 노인이 되었다는 자각은 세 가지 측면에서 두드러지게 나타난다.

첫째, 감각 및 운동 기능이 감퇴되었음을 실제 경험하고 흰머리와 주름살 같은 신체 변화를 실감한다. 즉, 바늘귀에 실 꿰기 힘들어 지고 치아가 부실해져 맛난 음식 쳐다만 보
고 한탄 할 때 `아, 늙었구나` 느껴진다.
둘째, 동료의 사망, 정년퇴직, 힘의 상실, 노인의 대우 등 심리, 사회적 변화를 실감한다.
셋째, 마음먹는 대로 되지 않고 일의 수행에 한계를 느끼며 좌절을 경험한다. 쌀 한가마니 거뜬히 지고 십리 길을 걸어가던 다리가 이젠 내 몸 하나 건사하기 어려워질 때, 실감 한다.

또한 노년기에 나타나는 몇 가지 심리적 변화들이 있다.

첫째, 우울해진다. 질병, 배우자 사별, 경제사정 악화, 고립과 소외, 지나간 인생에 대한 회의 등은 노년기를 우울하게 만든다. 우울의 정도는 문화나 사회 계층, 개인의 성격 성숙도에 따라 다르다.
둘째, 내향성과 수동성이 커진다. 노화 현상으로 인해 활동이 감소되면서 적극적이고 집요한 노력을 하지 않으려고 하며 수동적이 된다.
셋째, 남녀의 역할이 변한다. 남자는 수동적이고 위축되며 의존적이 되지만 여자는 의존심이 적어지고 능동적, 공격적, 권위적이 되어 남녀가 비슷해진다.
넷째, 경직성이 증가한다. 융통성이 없어서 아집을 부리고 익숙한 옛날식으로 일을 처리하려 한다. 옛것에 대한 애착심이 커지고 새것에 대한 두려움이 커진다고 할 수 있다.

참고 자료

없음