운동부하검사 트레드밀 테스트 프로토콜들의 비교,분석

소개글

운동부하검사(GXT)는 스포츠과학이 발달되면서 운동생리학자들에 의해 선수의 심폐 체력 측정과 경기력 향상을 위한 수단으로 이용되며, 일반인들도 자신의 체력 상태나 심혈관계 질병 유무를 점검하기 위해 이용된다. 운동부하검사(GXT)에서는 운동강도가 점진적으로 증가하며 검사가 끝날 때까지 피험자의 심혈관계 기능, 호흡계 기능, 대사적 반응이 관찰된다. 여러 가지 운동부하검사(GXT)가 있지만 걷기에서부터 달리기까지 운동부하를 조절할 수 있으며, 체력수준이 매우 낮은 사람부터 매우 높은 사람까지 측정할 수 있는 형태는 트레드밀 검사이다. 본 글에서는 트레드밀 운동부하검사 대해서 설명하며 그 중에서도 특히 트레드밀 프로토콜들을 비교분석하여 각 프로토콜들의 특징과 유용성에 대하여 살펴보았다.

목차

Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 트레드밀 운동부하검사(GXT)
1. 트레드밀 테스트의 개요
1) 트레드밀의 산소 섭취량 계산
2) 트레드밀 테스트의 장점과 단점
3) 트레드밀 테스트의 종료
2. 트레드밀 프로토콜의 개요
1) 트레드밀 프로토콜의 구성요소
2)트레드밀 프로토콜의 특징
3) 트레드밀 프로토콜의 선택
Ⅲ. 트레드밀 프로토콜
1. Original Bruce 프로토콜
1) 프로토콜의 구성
2) 프로토콜의 대상
3) 프로토콜의 평론
2. 변경된 Bruce 프로토콜
1) 프로토콜의 구성
2) 프로토콜의 대상과 평론
3. Original Balke 프로토콜
1) 프로토콜의 구성
2) 프로투콜의 대상과 평론
4. 변경된 Balke 프로토콜
1) 프로토콜의 구성과 대상
5. BSU (Ball State University) / Bruce ramp 프로토콜
1) Ramp-style 프로토콜의 개요
2) Ramp-style 프로토콜의 장점
(1) 개별적 램프 트레드밀 프로토콜
(2) 표준화된 램프 트레드밀 프로토콜
2) BSU 트레드밀 프로토콜의 구성
3) 프로토콜의 대상과 평론
6. Costill and Fox 프로토콜
1) 프로토콜의 구성
2) 프로토콜의 대상과 평론
7. MaKsud and Coutts 프로토콜
1) 프로토콜의 구성
2) 프로토콜의 대상과 평론
Ⅳ. 결 론

본문내용

Ⅲ. 트레드밀 프로토콜
1. Original Bruce 프로토콜
1) 프로토콜의 구성
검사의 첫 번째 단계는 10%경사도에서 1.7mph속도로 걷는다. 두 번째 단계에서부터는 경사를 2%씩 상승시키고 속도는 0.8-0.9mph씩 증가시킨다. 각 단계의 지속시간은 3분 간격으로 실시한다.
2) 프로토콜의 대상
Bruce의 프로토콜은 정상인(활동적비활동적 남녀)과 위험성이 높은 사람(심장병환자 및 노인)을 대상으로 만들어졌다.
3) 프로토콜의 평론
Bruce의 프로토콜은 상대적으로 높은 부하량으로 시작하며 속도와 경사도의 증가로서 일률의 증가폭이 높다고 지적 받고 있다. Bruce 프로토콜에서의 속도 변화는 피험자에게 여러 수준의 속도에서 걷거나 달리도록 요구하며, 환자가 뛰기 시작했을 때 심전도와 혈압의 모니터링은 더욱더 어려움이 있다. 또한 이 프로토콜은 초기 2단계 일률이 7METs이하의 기능력을 가진 사람에게는 너무 높은 강도이므로 전체 운동지속시간이 너무 짧아질 수 있다는 지적을 받는다. 이러한 제한점들이 있는데도 불구하고 여전히 Bruce 프로토콜을 가장 빈번하게 사용하는 이유는 검사방법에 익숙하고 전체 검사시간이 짧기 때문이다.
2. 변경된 Bruce 프로토콜
1) 프로토콜의 구성
처음 두 단계를 제외하고는 이 프로토콜은 이전의 Bruce 프로토콜과 비슷하다. 처음 단계는 0%의 경사도에서 1.7mph의 걷기 속도로 시작한다. 두 번째 단계에서는 속도는 1.7mph을 유지하고 경사도를 5%로 증가시킨다. 그 이후의 단계는 이전의 Bruce 프로토콜과 마찬가지로 3분마다 경사를 2%씩 올리고 속도도 0.8-0.9mph씩 증가시킨다.
2) 프로토콜의 대상과 평론
변경된 Bruce의 프로토콜은 위험성이 높은 사람(심장병 환자 및 노인)이나 아주 적은 심폐체력을 가지고 있는 피험자에게 원래의 Bruce 프로토콜보다 더 적합하다. Bruce의 프로토콜의 단점을 보완하기 위하여 이전보다 강도가 낮은 두 단계를 추가함으로써 검사에 무리가 있는 환자나 노인에게 부담을 덜 느끼게 해줄 수 있기 때문이다.

참고 자료

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2. Edward T. Howley & B. Don Franks. (2002). Health Fitness Instructor`s handbook. Human Kinetics (번역판) 73-85, 301-312
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4. 전태원 편저 (1994). 운동검사와 처방. 태근 문화사. 47-73
5. Jach H. Wilmore & David L. Costill (1997). Physiology of Sport and Exercise. (번역판) 238-260