간호관리) 스트레스관리

소개글

간호관리학 요약정리 입니다.

목차

Ⅰ. 스트레스와 직무 스트레스의 개념
Ⅱ. 스트레스에 대한 신체반응
Ⅲ. 간호 직무 스트레스 요인 및 증상
Ⅳ. 스트레스와 업무 수행간의 관계
Ⅴ. 간호사의 직무스트레스 관리

본문내용

Ⅰ. 스트레스와 직무 스트레스의 개념
· 스트레스- 우리에게 일어나는 일과 요구에 대한 내적 반응. 자기에게 부과된 dyn 수준과 이 요구에 부응할 수 있는 자신의 능력 간에 어떤 불균형감을 지각할 때 생리적, 정신적, 행동적 반응.
· 직무 스트레스- 직무중 발생하는 스트레스로 정상적인 흐름으 방해하는 내외적 사건으로 인한 항상성의 파괴상태. 직무수행상의 어떤 자극에 대한 유기체의 반응이며 자극과 유기체간의 상호작용이며, 스트레스원에 대한 인간의 반응은 생리적, 정신적, 행동적 반응 등 총체적으로 나타남.

Ⅱ. 스트레스에 대한 신체반응
몇가지 내부에 변화가 일어남. 긴급적인 상황에 직면하게 되면 뇌속에 있는 전기적, 화학적 정보가 신경통로를 통해 시상하부라는 곳으로 이동되어 온다. 시상하부에서는 피질자극-방출요인이라 부르는 일종의 방출 호르몬을 생산하는데 CRF는 뇌의 가장 밑바닥에 위치하는 뇌하수체라는 곳으로 이동되어 온다. 이곳에서는 부신피질자극호르몬, 갑상선 자극 호르몬이란 스트레스와 밀접한 호르몬을 생성 방출한다. 갑상선 자극 호르몬은 갑상선을 자극해서 갑상선호르몬인 타이록신을 분비한다. 이 호르몬은 신체의 에너지 수준을 높혀 신진대사율을 증가시킨다. 부신피질자극호르몬은 부신피질을 자극하는 호르몬이다.

참고 자료

없음