요통

소개글

요통리포트

목차

1.요추의구조
2.요통의정의
3.요통의원인
4.요통의진단
5.요통의치료1
6.요통의치료2
7.요통의운동방법
8.요통의예방법

본문내용

1. 요추의 구조

인간의 척추는 7개의 경추(목뼈), 12개의 흉추(등뼈),5개의 요추(허리뼈), 1개의 천추, 그리고 몇 개의 미추 (꼬리뼈)로 되어있다. 이 중에서 흉추는 늑골(갈비뼈)에 천추는 골반에 의해서 지탱되어 있지만 요추는 주위구조물의 지지 없이 상반신을 떠받치기 때문에 무리가 가기 쉽다.
각각의 척추 뼈는 앞부분을 추체, 뒷부분을 추궁이라고 부르며 추체와 추체 사이에는 쿠션 역할을 하는 추간판(디스크)이 있고, 추궁과 추궁은 후관절에 의해 연결되어 있으며, 이 척추 뼈들은 여러개의 인대와 근육에 의해서 지탱되어 전체 척추를 이루고 있다. 추체와 추궁의 사이에는 등골 신경이 있고, 요추에 있는 등골 신경으로부터 다리로 가는 가지 신경이 나온다.
그래서 요추 부위에서 신경이 압박되는 경우 다리나 허리부분의 통증이 발생한다.

2.요통의 정의

요통은 통증가운데 많은 사람들이 호소하는 것 중 하나로 많은 사람들이 경험하는 흔한 병이다. 요통이 일어나는 부위는 요추로서 요추는 5개의 뼈로 구성, 그 사이에 추간판인 디스크가 뼈사이에서 충격을 막는 완충작용을 하고 이들 뼈주위에 강한 인대들과 근육조직이 둘러싸 보호하고 있다.
요추가 제기능을 다하려면 뼈 디스크 인대 근육이 제자리를 잡아야 하는데 이 요추에 무리한 압력이나 긴장상태를 가할때 조직손상이나 피로를 일으켜 요통이 발생한다.
요통의 원인은 천차만별해 쉽게 치료가 가능한 경우도 있지만 대부분은 고질병으로 남는 경우가 많다. 허리가 아프다면 디스크를 떠올리는 사람이 대부분이다. 그러나 디스크는 요통을 일으키는 수많은 원인 가운데 하나일뿐이다

참고 자료

없음