태극품새 1~8장 워드

소개글

태권도개론 수업때의 과제레포트입니다.

목차

태극1장 ~태극8장

본문내용

태극1장
준비. 정면을 바라보며 기본 준비서기
1. 왼쪽을 바라보며 왼발 내딛어 왼 앞서기 아래막기
2. 오른발 내딛어 오른 앞서기 몸통반대지르기
3. 오른쪽을 바라보며 오른발 옮겨 뒤로 돌아 오른 앞서기 아래막기
4. 왼발 내딛어 왼 앞서기 몸통반대지르기
5. 정면을 바라보며 왼발 옮겨 돌아 왼 앞굽이 아래막기
6. 두발 제자리 그래도 왼 앞굽이 몸통바로지르기
7. 오른쪽을 바라보며 오른발 옮겨 딛고 오른 앞서기 몸통 안막기
8. 왼발 내딛어 왼 앞서기 몸통바로지르기
9. 왼쪽을 바라보며 왼발 옮겨 뒤로돌아 왼 앞서기 몸통 안막기
10. 오른발 내딛어 오른 앞서기 몸통 바로지르기
11. 정면을 바라보며 오른발 옮겨 돌아 오른 앞굽이 아래막기
12. 두발 제자리 그대로 오른 앞굽이 몸통 바로지르기
13. 왼쪽을 바라보며 왼발 옮겨 딛고 왼 앞서기 얼굴막기
14. 오른발 앞차기 하고 내딛어 오른 앞서기 몸통반대지르기
15. 오른 쪽을 바라보며 오른발 옮겨 뒤로돌아 오른 앞서기 얼굴막기
16. 왼발앞차기하고 내딛어 왼 앞서기 몸통반대지르기
17. 후면을 바라보며 왼발 옮겨 앞으로 돌아 왼 앞굽이 아래막기
18. 오른발 내딛어 오른 앞굽이 몸통 반대지르기 -기합-
그만. 오른발 제자리 왼발을 끌어 왼쪽으로 돌아 전면을 바라보며 기본준비서기

태극2장
준비. 정면을 바라보며 기본준비서기
1. 왼쪽을 바라보며 왼발 내딛어 왼 앞서기 아래막기
2. 오른발 내딛어 오른 앞굽이 몸통반대지르기
3. 오른쪽을 바라보며 오른발 옮겨 뒤로돌아 오른 앞서기 아래막기

참고 자료

국기원 : http://www.kukkiwon.or.kr/index.jsp
대한태권도협회 : http://www.koreataekwondo.org