노년기 건강증진

소개글

노년기의 성장발달과 그에 따른 건강증진에 대한 자료구요.
레포트로 좋은 점수 받았던 자료입니다^^

목차

1. 노년기의 신체적 변화
2. 노년기의 관련 질병 및 증상
3. 성인기의 건강 증진 관리
≪참고문헌≫

본문내용

이 시기에는 각종 사회생활로부터 은퇴하게 되므로 노년의 생활대책이 마련되어 있어야 하며, 가족 중에 어떤 상실이 있었고 어떤 신체적 변화가 있는지 알아야 한다. 보통 여성이 남성보다 오래 살기 때문에 특히 여성에게 특별한 문제들이 일어난다. 경제적으로도 어려워지며, 혼자 살면서 질병에 걸릴 위험이 높아지기 때문이다. 신체적, 정신적 건강을 유지하며 안락한 일상적인 일을 만들어 나간다. 가족 및 이웃과의 관계를 계속 유지하는 것이 좋고, 퇴행성 변화와 질환에 대해서는 지속적인 의료혜택이 필요한 시기라고 할 수 있다. 인생주기의 모든 단계에서 그러하듯이 노년도 그만의 발달과업을 갖는다. 노년기의 수많은 문제들과 욕구들이 융통성과 적응성에 의한 독특한 적응을 필요로 한다.

1. 노년기의 신체적 변화
1)노화의 과정
노화의 과정은 평생에 걸쳐 일어난다고 한다. 그러나 대부분의 성인들은 젊은 성인 시기를 지나면서 비로소 이러한 과정을 깨닫게 된다. 성인이라는 것이 무엇을 의미하는지 알 때쯤 되면 사람들은 급속히 중년기에 접어든다. 이 때 자신의 노화과정을 피부로 느끼게 되며 상당한 불안 경험한다. 노화는 퇴화해 가는 복잡한 생리적 과정들로 이뤄진다. 노화는 흔히 생리적 역량의 감소로 정의 된다. 신체적 변화로는 피부는 더욱 건조해지고 피하 지방층 손실에 의해 주름살이 생기고 탄력이 감소되며 비늘 모양으로 되어 소양증을 수반하고 얼굴, 손, 팔에는 노인성 반점이 생긴다. 머리카락이 세고 빠지며, 손톱과 발톱은 두꺼워져 쉽게 박리된다. 근육이 위축되어 근육 강도와 운동성이 감소하고 동작 조정일 잘 되지 않아 사지의 활동이 무디어지고 잘 넘어지며 노인의 구부러진 자세 때문에 신장이 작아진 것처럼 보인다. 콜라겐이 탄력성을 잃으면 가관들도 탄력성이 떨어진다. 이로 노인의 뼈는 다공성으로 부서지기 쉽게 만드는 뼈의 광화작용상의 변화로 인해 연약해진다. 또한 폐의 신축성 감소로 폐기종을 야기한고 심장의 콜라겐 양이 증가하면 심장 밸브와 심장 근육을 더욱 굳어지게 하여 결국 심장은 스트레스나 긴장으로부터 저항력이 떨어진다

참고 자료

- 성인 내외과 간호학 1, 최정신외 공저, 형성출판사, 2003년
- 인간발달(발달 심리적 접근), 조복희 외 2인, 교문사 ,2007년
- RN-BSN자율학습모듈 성장발달, 연세대학교간호대학(1998), 현문사, 2008년
- 건강증진과 건강교육, 박영임 외 3인, 수문사, 2006년