자기분석 보고서

소개글

자기분석 보고서 입니다. 참고하세요.

목차

1)나의모습 관찰하기

2)사회복지사의 자기인식 점검하기
① 사회복지사의 주변사항 파악
②타인의 수용
③비차별적 비심판적 행동과 태도
④자기주장
⑤자기통제
⑥직관력
⑦자기노출하기
⑧전문적인 경계선 유지하기

3)자기의 가족관계 이해
① 자기분석

본문내용

사람들은 인생을 살아가면서 종종 자신이 아닌 타인을 분석하는 경향이 있다. 나 또한 이러한 유형의 한 사람일 것이다.
평소 이유 없이 다른 사람들을 분석하고 또 분석하기를 즐긴다. 이렇게 나의 임의대로 생각하고 단정 짓고, 판단하여 타인을 분석하는 행동은 결코 바르지 못한 분석이 될 수도 있을 것이다.
전문적인 지식으로 클라이언트들을 제대로 분석하는 능력은 나 자신부터 분석할 줄 아는 능력에서 비롯될 것이다. 하여 지금 부터는 나 자신에 대해 들여다보고, 분석해 보는 작업을 시작해 보려 한다.

1)나의모습 관찰하기

- 나는 나 자신에 대해 어떻게 생각하고 느끼고 있는가?
과연 내가 생각하는 나는 어떤 모습 인 것일까?
사람이라면 누구나 자신들만의 자아존중감의 정도를 지니고 있을 것이다. 정도가 높을수록 삶에 대한 만족도가 높게 나타날 것이고, 정도가 낮을수록 삶에 대한 만족도는 낮게 나타날 것이다. 이것은 자아존중감의 정도가 개인에게 얼마나 중요한지를 알 수 가 있다.
현재 까지 살아오면서 나는 내 자신에 대해 긍정적인 평가를 내리기 보다는 부정적인 평가를 내리는 경우가 더 많았다. 타인과의 경쟁에서 밀리거나 부족하다고 생각할 경우 더더욱 내 자신을 질타하는 경우가 종종 있어왔다. 하지만 사회복지학이라는 학문을 접하게 되면서 나에게도 약간에 변화가 생기게 되었고, 지금은 나 자신을 존중하기 위해서 많은 노력을 하고 있다.
나는 자신에 대해 부정적인 평가를 하기 보다는 긍정적인 평가를 ‘난 할 수 없어 있어’ 를 외치기 이전에 ‘난 잘 될 꺼야’ 라고 외치려 한다.
물론 모든 부분에 대해서 이렇게 긍정적인 생각만을 갖는 것은 아니다. 가끔씩은 내 자신이 밉거나 나에게 화가 날 때 나도 모르게 나를 깎아 내리거나 스트레스를 받는 경우도 종종 생기기 마련이다. 하지만 나에게 화가 날 때보다는 스스로에게 만족하고 대견해하는 모습을 발견 할 때 많았기에 앞으로도 나를 바라보는 관점에 있어서는 긍정적이고 생각과 가능성이 있는 존재로 인식되지 않을까 하는 생각이 든다.

참고 자료

없음