정신력의 기적을 읽고

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잘 쓰세요^^

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「정신력의 기적」을 읽고
이제까지 나는, 정신과 관련된 질병에 대해 대중매체나 주변 사람의 이야기를 통해 접하면서 ‘정신병’이라는 것은 어떤 특별한 사람만이 겪게 되는 일이라는 선입견을 가지고 있었다. 어떠한 충격적인 일을 경험하게 된 후에 그 충격으로 인해 정신적으로 이상이 발생한 것이 바로 정신병이라고 생각을 해왔다. 하지만 그토록 멀게만 여긴채로 제쳐두었던 정신이라는 부분에 대해서 이번 학기에 수업을 듣게 되면서 그러한 생각들이 많이 변하게 되었다. 특히 이번 기회에 읽게 된 바로 「정신력의 기적」이라는 책을 통해서 이전의 선입견들은 더 누그러졌다. 정신이라는 부분을 단순히 어떤 병과 관련지어서 생각하기 보다는, 우리가 일상에서 생활하고 사람들과, 그리고 나와의 관계를 맺어가는 데에 있어서도 아주 사소한 부분들이 모두 정신과 연관되어 있었다.
내가 가장 관심있게 보았고 특히 와닿았던 부분은 바로 ‘걱정’과 관련된 부분이었다. 나는 평소 걱정과 고민들에 휩싸여서 스트레스를 많이 받는다. 시험 공부를 하다가도 어떤 일이 마음에 걸려 걱정이 되면 공부에 집중하지 못한 채 계속 마음은

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