절주 교육용 파워 포인트

소개글

일반인을 대상으로 한 절주에 대한 파워포인트 교육자료입니다.

목차

술이란?
알콜의 대사경로
음주량과 음주상상태
음주로 인한 문제
음주가 신체에 미치는 영향
음주운전 사고
음주현황, 실태
음주에대한 상식
절주요령
숙취의 원인, 해소법

본문내용

*음주와 근로
과음자의 결근률 : 2~8배
자리이탈, 근무태만의 가능성이 매우 높아 생산
성이 크게 떨어진다.
주의력, 운동협응능력, 외부자극 대응력을 약화시키
므로 음주 후의 작업은 업무의 효율성이나 정확도를
감소시킨다.
음주문제를 가진 근로자들의 업무효율성은 75%

*알코올의 영향을 감소시키는 음주법
술을 마신 후 약 1주일간 금주한다. 이 기간 동안 간장
의 지방대사가 이루어져 간은 깨끗해진다.
반드시 음식을 섭취한 후 술을 마신다. 공복에 음주는
절대 금한다.
한잔의 술을 여러 번에 걸쳐 마시도록 한다.
질환을 앓고 있을 때는 절대 술을 마시지 않아야 한다.
술을 마실 때는 영양을 잘 섭취해야 한다. 그래야 간장
의 대사능력도 좋아진다.

참고 자료

없음