틱낫한 힘 서평

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조직행동론 수업 과제론 쓴 서평 입니다.

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본문내용

자신의 삶의 변화시키는 힘은 어디에 있는 것일까? 멀리 있는 것이 아니라 자신의 마음속에 있다. 사람들은 강한 힘을 갖길 원한다. 요즘 같은 물질만능주의 사회에서 강한 힘을 떠올리라 하면 돈과 명예를 들 수 있다. 하지만 부와 명예를 얻는 동안 자신은 가장 중요한 부분을 차지하는 가족들에게 멀어질 수도 있다. 가장 중요한 것을 포기하면서 까지 물질적 부를 쌓기 위해 노력해야 하는 것일까? 절대 그렇지 않다고 본다. 삶의 행복을 결정하는 요소가 절대적으로 물질의 많고 적음에 달려 있지 않다. 삶의 행복은 현재이다. 우리를 현재에 머무를 수 있게 하는 힘, 깨어있는 마음을 갖도록 노력해야 한다.
우리들이 삶에 대해서 회의하고 충실하지 못하는 이유는 과거와, 미래에 대한 생각에 사로잡혀있기 때문이다. 숨쉬기 명상으로 호흡을 조절하고 꾸준히 수행하면서 자신의 마음속에 내재된 잠들어 있는 힘을 깨워 우리에게 부족한 힘을 더해 주어야 한다. 호흡을 한다는 것은 마음이 지금 이

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