미하이 칙센트미하이 몰입, 미치도록 행복한 나를 만난다. flow

소개글

미하이 칙센트미하이의 몰입(Flow), 미치도록 행복한 나를 만난다. 서평
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본문내용

이 책은 ‘행복 추구’를 목표로 쓰였다. 하지만 환경은 언제나 긍정적인 태도를 유지하게끔 도와주는 것이 아니다. 이것을, 저자는 우주의 운행 법칙이라고 표현하였다. 이러한 불규칙한 우주의 운행 법칙은 동화 속에 나오는 상황처럼 착한 사람에겐 복을 주고 못된 사람에겐 벌을 내리는 것과 같이 일관적인 결과물을 내는 것이 아니라 entropy를 생성하는 존재다. 결국 우주의 운행 법칙 앞에 인간은 ‘받아들이는 존재’가 될 뿐이라는 것이 우리에게 주어진 불변의 운명이다. 그래서 현실적으로 인간이 행복추구를 위해 할 수 있는 일은 자기 자신의 의식을 변화하는 것이다. 결국 우리 자신의 대한 느낌, 살아가면서 얻는 기쁨(즉 행복)은 궁극적으로는 우리의 마음이 일상생활에서 겪는 경험을 어떻게 취사선택하고 해석하는지에 달려 있다는 것이다. 우리가 행복한가 아닌가는 외적 세계의 영향 등을 어떻게 통제하느냐보다 마음의 조화에 달려있다는 것이다.
마음의 조화를 이루기 위해 먼저 ‘의식’이란 무엇인가에 대해서 알아볼 필요가 있다. 먼저 의식은 ‘주의’를 하는 것이 가장 본질적인 첫 단계라고 할 수 있다. 아무리 많은 영어 문법책을 보고 아무리 많은 영어 단어책을 본다고 해서 영어의 문법과 단어를 익힐 수 있는 것이 아니다.

참고 자료

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