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아침밥은 왜 먹어야 하는가 / 중요성

*희*
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최초 등록일
2007.11.21
최종 저작일
2007.11
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소개글

식품학과 자료입니다. 아침밥은 왜 먹어야 할까요?
그 이유에 대하서 설명해 드립니다.
발표자료로 사용되었구요. 발표가 아니더라도 참고하셔서 레포트 작성하실 수 있겠습니다!!

아침밥 꼬옥~ 드셔요 ㅎㅁㅎ

목차

1. 학습능력을 향상 시키는 아침밥
2. 다이어트에도 효과적인 아침밥
3. 학습능력에 좋은 음식
4. 아침밥을 먹지 않으면 어떻게 되나?

본문내용

뇌신경세포의 수는 수 천억개에 이르고 있기 때문에 이처럼 많은 신경세포 들을 회전시켜 정신활동을 하는데 이렇게 많은 에너지가 필요한 것이다.
뇌신경세포를 움직이는 에너지원이 바로 밥의 주성분인 당.특히 포도당은 우리의 뇌신경세포가 유일하게 에너지원으로 이용하고 있기 때문에 정신활동 을 하는 데 없어서는 안 되는 필수영양소이다.

참고 자료

없음

자료후기(1)

*희*
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