[운동심리학][스포츠심리학]운동과 자기존중감

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목차

1.개념 구분
1)자기개념
2)자기존중감
3)자신감
4)자기효능감
2.이론의 발전
1)다차원 위계구조
2)운동과 자기존중감 모형
3.측정도구
1)단일차원 자기존중감
①Roesnberg 자기존중감 척도
②Coopersmith(1967) 자기존중감 질문지
2)PSPP
3)PSDQ
4)신체 이미지
4.운동과 자아존중감
1)아동대상 연구 메타분석
2)선행연구 종합적 리뷰
3)상관관계 연구
4)종단연구
5)특수한 대상
6)운동과 신체 이미지
5.메커니즘
1)자기효능감 향상설
2)신체 이미지 향상설
3)자기도식 변화설
4)자결성 향상설

본문내용

1.개념 구분
운동심리학에서 자기존중감의 변화에 관심을 기울이는 이유 : 자기존중감은 정신건강과 사회 적응력의 중요한 지표이기 때문이다.
자기존중감 높음 →독립심, 적응력, 리더십, 스트레스에 대한 저항력, 학업성취도, 직무 수행력, 대인관계 등이 긍정적이고 높게 나타났다.
자기존중감 낮음 →우울증, 불안, 공포 등을 겪을 가능성이 높음
1)자기개념 : 자신에 대한 스스로 어떻게 인식하는가를 의미한다.
ex)사전적 의미 : <심리> 자기 자신에 대하여 생각하고 느끼는 내용
ex)나사니엘 브랜든 자기 존중감에 대해 연구한 미국의 심리학자라고 한다.
1. 우리 자신에게 생각하는 능력이 있으며, 인생살이에서 만나게 되는 기본적인 역경에 맞서 이겨낼 수 있는 능력이 있다는 자신에 대한 믿음
2. 우리 스스로가 가치 있는 존재임을 느끼고, 필요한 것과 원하는 것을 주장할 자격이 있으며, 자신의 노력으로 얻은 결과를 즐길 수 있는 권리를 가지며, 또 스스로 행복해질 수 있다고 믿는 것.
3. 자기를 긍정하고, 자기 삶에 책임을 지며, 주체적으로 사고하고, 고독을 참아내며, 성실성과 정직성을 유지할 수 있는 기능이라고 한다. 그것은 또한 자기의 장점과 단점에 대해 충분히 인식하고 받아들이는 태도에서 비롯된다고 한다.
4. 자시의 긍정적인 속성을 거짓 겸손이나 우월감 없이 인정하며, 자신의 부정적인 속성을 열등감이나 자기 비하감 없이 시인하는 마음. 그것이 자기애와 자기 존중감의 본질을 형성하는 토대라고 한다.2)자기존중감 : 자기 자신에 대해 얼마나 가치를 부여하는가를 말한다.
1)다차원 위계구조
Shavelson등(1976) 제안한 자기개념 이론 모형이 대표적인 다차원 위계 구조이다.(p146 : 그림 7-1)에 제시된 바와 같이 모형의 맨 위에 총체적 자기개념이 있고 아래로 내려갈수록 구체적인 상황이 제시되어 마치 피라미드와 같은 모습이다. 위쪽에 위치한 개념은 아래에 위치한 개념의 영항을 받기 때문에 위계적인 구조를 띠고 있다. 따라서 상위 개념이 달라지기 위해서는 하위 개념에서 먼저 변화가 나타나야한다.

참고 자료

없음