검도체험, 검도를 하면서 느낀점

소개글

간단한 검도배움의 후기입니다, 수업을 받고 난뒤 내는 레포트용이지요 ^ ^
간단하지만 알찬 내용들입니다! 많이 애용해주세요~

목차

검도의 정의
검도를 통해 얻은 이점 (신체적,정신적)
앞으로 바라는 점

본문내용

검도란 두 사람의 경기자가 호구를 착용하고 죽도를 사용하여 서로 정해진 격자 부위를 칼의 이법(理法)에 따라 유호하게 때리거나 찔러 승패를 가리는 경기이다. 또한 검도는 세계적인 sports의 한 종목이며 그 명칭이기도 하다. 칼, 혹은 검술의 역사와 그 맥을 같이한다. 검도는 글자 그대로 검의 길인 것이다.
현대적 의미의 검도는 세계 검도연맹과 전일본 검도 연맹, 또는 그와 유사한 조직이 통제하는 일본식 칼싸움을 의미한다.
인간의 몸은 오른쪽으로 기울지도 않고 왼쪽으로 편중되지도 않은 언제나 똑바르고 반듯하게 키우지 않으면 안 된다. 그런데 스포츠에 따라 중점이 주어지는 곳이 달라서 오른손잡이가 된다든가 한쪽으로만 변칙적으로 발달하는 경우도 많다.
다른 운동들은 오른손잡이이면 오른손을, 왼손잡이이면 왼손을 위주로 사용하는데 반해 검도는 왼손 오른손을 동시에 움직이고, 치고 들어갈 때는 반드시 발이 따라 들어간다. 따라서 한쪽으로 치우쳐 발달하지 않고 좌우대칭 상하균등의 올바른
자세로 수련에 임할 수 있었다. 허리를 세우고 가슴을 펴고 머리를 똑바로 동체 위에 세워 힘을 빼고 자연스럽게 하는 것으로 바른 자세를 유지하는 연습도 할 수 있어서 좋은 시간들이었던 것 같다.

참고 자료

없음