운동생리학 내용 요약

소개글

운동생리학 내용 요약

목차

제 2 장 세 포
제 3 장 에너지 대사
제 4 장 운동과 근육계
제 5 장 운동과 신경계
제 6 장 운동과 순환계
제 7 장 운동과 호흡계
제 8 장 인체수행력의 지표와 평가

본문내용

제 2장 세 포

세포는 생명활동을 유지하는 최소의 기본단위로서, 인체 내에서 특정한 일을 수행하는 유사한 형태의 세포들이 모여 조직을 이루고, 이 조직들은 다시 기관과 계통을 이루고 있다.
유기체 내에서 세포가 살아가는 내적 환경이 일정하게 유지되는 것을 항상성이라 하며, 세포의 항상성을 유지하기 위해 세포막을 통한 세포내액과 세포외액간에는 끊임 없는 물질의 이동이 이루어진다.
세포질에는 세포 내에서 여러 가지 기능을 수행하는 소기관들이 있는데, 그 중 사립체는 산소를 이용하여 에너지를 합성하는 장소로서 세포내 발전소라 불린다. 장기간의 운동은 골격근세포의 미토콘드리아수와 크기를 증가시키는 자극이 된다. 내형질세망은 세포 내에 그물모양으로 퍼져 있는 세포내 물질이동의 통로로서 근세포의 경우, 내형질세망을 근형질세망 또는 근소포체라고 부른다.
세포막을 통해 세포 내외로 물질이 이동되는 방법으로 수동적 운반과 능동적 운반이 있다. 수동적 운반이란, 세포막에서 에너지(ATP)의 소모 없이 물질분자가 운반되는 현상으로 확산, 삼투, 여과가 있다. 능동적 운반이란, 에너지를 소비하면서 물질을 이동시키는 방법이다.
확산이란, 물질분자의 농도 등이 높은 곳에서 낮은 곳으로 물질분자의 이동이 일어나는 현상으로서 체내에서 폐포와 폐포모세혈관 사이의 가스(O2, CO2) 이동이나 조직모세혈관과 조직세포간의 가스이동을 대표적으로 들 수 있다.
삼투란, 반투과막을 경계로 양쪽의 물질분자의 농도가 다른 용액이 있을 때, 양쪽의 물질분자 농도가 같아질 때까지 농도가 높은 곳에서 낮은 곳으로 물분자의 이동이 일어나게 되는 현상을 말한다. 인체세포와 삼투압이 같은 용액을 등장성 용액, 그 보다 삼투압이 낮은 용액은 저장성 용액, 삼투압이 높은 용액은 고장성 용액이라고 한다.
여과란, 막을 경계로 막 내외의 압력차이가 있을 때, 압력이 높은 곳에서 낮은 곳으로 액체가 이동하는 물리적 현상을 뜻한다.
능동적 운반은 확산, 삼투, 여과와 같은 물리적 법칙에 지배되지 않고 세포막이 에너지를 소비하면서 필요한 물질을 받아들이거나 불필요한 물질을 내보내는 방법이다.

참고 자료

없음