동양의 기와 일반적인 스포츠[동양의 기체조와 일반적인 스포츠의 차이점][동양의 기체조와 일반적인 스포츠]

소개글

동양의 기와 일반적인 스포츠의 차이점을 조사 정리 한것입니다.
동양의 기, 일반적인 스포츠를 정리한후 둘 차이점을 비교한 것입니다.
정리를 잘한 것이라 만족하실껍니다.
다들 좋은 점수 받으세요^^

목차

1.서론
건강의 중요성
2.본론
(1)동양의 기체조
①개념 및 인식
②원리
③종류
(2)일반적인 스포츠
3.결론
동양의 기체조와 일반적인 스포츠의 차이점

본문내용

1.서론
인간은 누구나 인간다운 생활을 하기 위하여 노력한다. 인간다운 생활 중 가장 으뜸으로 치는 것은 건강한 삶일 것이다. 행복한 삶을 오래 누리기 위해서는 신체와 정신과 사회 환경이 건전한 상태가 되어야 한다. 이것은 정신적 건강과 마찬가지로 신체적 건강도 사회 환경의 영향을 많이 받기 때문이다. 이와 같은 관계에서 볼 때 건강이란 것은 인간 사회의 여러 측면에서 영향을 받고 있음을 알 수 있다. 우리들이 ‘건강’이라고 부르고 있는 것도 말하자면, 인간이 환경과의 유기적 관계에서 만들어 내는 생활현상에 지나지 않는 것이다. 현대의 사회의식에 눈을 뜬 사람들은 이제 건강이라는 것은 단지 병 상태가 아니라든지, 여러 신체기관의 기능이 생리적으로 잘 유지되고 있다고 한다든지 하는 생물학적인 일원적 해석에 만족해서는 안 된다. 세계보건기구는 건강에 대하여 “건강이란 단순히 질병이 없다거나 허약하지 않다는 것을 의미하는 것이 아니라 신체적, 정신적 그리고 사회적으로 완전히 안녕한 상태”고 정의하고 있다. 최근에는 건강을 ‘환경에 적응하여 그 사람의 능력을 충분히 발휘할 수 있는 상태’로 정의하여 환경에 적응하고 있다는 조건과 인간의 능력을 최대로 발휘 할 수 있다는 조건을 동시에 만족하는 상태를 뜻하는 개념이 널리 인정되고 있다. 건강이라는 것은 신체적 측면, 정신적 측면, 정서적 측면, 사회적 측면 그리고 윤리적 측면까지 포함한 개인의 전인적 능력을 주위 환경에 잘 적응하면서 최대로 발휘할 수 있는 상태로 이해하는 것이 건강에 대한 올바른 생각이다. 개인의 행동은 건강 유지 및 질병 예방에 결정적인 역할을 하기 때문에 건강한 생활방식과 습관을 습득하는 것이 건강 유지에 매우 중요하다. 이러한 건강을 확보하기 위해서는 스포츠 활동, 즉 운동이 대단히 중요한 의미를 갖는다...(중략)

참고 자료

국선도 단전호흡 싸이트
한국 체육학회 싸이트
엠파스 싸이트
구글 싸이트
네이버 싸이트