[의학약학]당뇨병과 운동처방

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목차

서론
본론
Ⅰ.당뇨병에 대한 이해
1. 당이란?
2. 당뇨란?
3. 인슐린이란?
4. 당뇨병의 일반적인 증상
5. 저혈당이란?
6. 저혈당의 원인
7. 저혈당의 증상
8. 당뇨의 원인
9. 당뇨검사
10. 당뇨 치료 중에 당뇨를 더 악화되게 하는 것
11. 당뇨를 시험하는 시험법
12. 당뇨병의 진단 기준
13. 당뇨의 기중
14. 당뇨를 일으키는 약
Ⅱ. 운동처방
1. 운동의 기본요령
2. 운동의 강도
3. 당뇨 운동프로그램①
4. 당뇨 운동프로그램②
5.운동 효과
6. 운동 시 주의 사항
결론
※참고문헌

본문내용

서 론
당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린이 부족하거나 작용에 이상이 발생하여 혈당치가 상승함에 따라 섭취한 영양소가 원활하게 이용되지 못하게 되면서 혈당이 뇨로 배설되든가 혈액중의 콜레스테롤 혹은 중성지방으로 되는 대사성 장애이다. 우리 자신의 몸이 체내에서 필요로 하는 만큼의 인슐린을 만들지 못하거나 생산된 인슐린이 세포에 제대로 작용하지 못하게 되어 혈당치는 높아지고 소변으로 높아진 여분의 당이 배설됨으로써 기운이 없어지고 쉽게 피로를 느끼게 되는 증상을 당뇨병이라고 한다.
ketoacidosis를 동반한 고혈당증은 심한 전해질 이상과 뇌부종, 혈관허탈로 생명을 위협하는 문제가 야기될 수도 있다. 만성적으로 고혈당이 지속되어 눈, 신장, 심장, 혈관을 포함한 많은 장기의 손상이 오는 장기적 합병증이 생긴다. 고혈당의 과교정으로 저혈당이 생기면 경련, 의식소실, 심지어 사망에 이를 수도 있다. 미국민의 약 5%가 당뇨병을 앓고 있으며, 이들 중 10%가 제 1형 당뇨병이며, 미국에서는 연간 9백억 달러의 비용이 당뇨병을 위해 쓰여 지고 있고 국민 보건비의 1/7을 차지한다는 것은 그리 놀라운 일이 아니다.
실제로 나의 큰아버지도 지금 당뇨를 앓고 계신다. 당뇨도 당뇨지만 뇌졸중으로 인해서 3번이나 쓰러지셨고, 다리에 부종이 와서 퉁퉁 부어 계셨으며 혈압도 높아서 약을 복용하고 계신 상태였다. 할아버지께서도 당뇨의 합병증으로 인해 돌아가신 걸로 알고 있다. 당뇨는 유적인 영향도 있는 것이기 때문에 우리 가족도 조심조심 하고 있다.

참고 자료

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분당 서울 대학교 병원 http://www.snubh.org 건강길라잡이 www.hp.go.kr