[예체능]여가와 스포츠활동

소개글

여가의 필요성과 여가프로그램의 개발대책등에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ.서론
1.문제제기와 필요성
Ⅱ.본론
1.구체적 방안
2.다양한 여가활동 프로그램 개발
․지역별 취미 클럽 프로그램
․기능 개발 프로그램
․스포츠 개발
3.실제 적용되고 있는 건강 여가 프로그램의 예시
Ⅲ.결론
Ⅳ.제언

본문내용

Ⅰ.서론
1.문제제기와 필요성
인간은 일생을 살면서 노동을 한다. 물론 살면서 계속 일을 하는 것을 아니지만, 돈을 벌기 위해서, 사회적 지위와 권력을 얻기 위하여, 좋은 집과 좋은 옷 좋은 먹을거리를 위해 일을 한다. 노동은 인간이 인간답게 살 수 있게 하기 위한 수단이며 노동으로 물질적 풍요로움과 많은 사회 경험을 배울 수도 있다고 하지만 노동으로 인해 스트레스를 받고 그로 인해 아니면 직장에서의 무언가로 질병이 생길 수 있다.
그러므로 인간은 노동과 휴식을 같이 취해야 함이 마땅하다. 적절한 휴식은 인간의 일상생활을 더 활기차게 할 수 있으며 짧고 사소한 시간이라도 그 시간에 무엇을 하느냐에 따라 인생을 살아가는 의미가 바뀔 수도 있다고 생각한다. 위 내용으로 미루어 볼 때 인간은 쉴 시간이 필요하며 또 그 시간을 어떻게 보내야 알차며 어떻게 해야 하는 가에 대한 의문이 생긴다.
이 해답은 여가를 들 수 있다. 여가(餘暇)란 바쁜 가운데서 달리 활용할 수 있는 시간이나 일이 없어 한가한 시간 등 일 이외에 다른 무언가를 할 수 있는 시간을 말한다. 직장으로부터 가정으로부터 받은 스트레스를 자기가 좋아하는 일, 즉 여가 활동을 하면 어느 정도의 스트레스는 해소할 수 있다 생각한다. 테니스를 치거나, 등산, 수영, 바둑, 연극이나 영화 관람, 잠자기, TV시청, 독서 등 이외의 여러 가지 활동들이 있는데 이런 것들을 함으로서 마음의 평화와 평정심, 성취감 등을 느낄 수도 있다.

참고 자료

없음