행복한 이기주의자

소개글

`행복한 이기주의자`의 줄거리와 논평입니다.

줄거리, 논평 순서로 되어있습니다.

목차

1. 요약

2. 논평

본문내용

◈ 요약

우주의 모든 이치는 한 치의 오차도 없이 오직 한 사람, 바로 당신에게로 향해 있다.
-월트 휘트먼
* 내 인생은 내가 지휘한다.
위대함의 본질은 다른 사람들이 이성을 잃고 날뛰는 상황 속에서도 차곡차곡 자기실현을 구할 수 있는 능력이다.

행복한 사람이야말로 똑똑한 사람이다. 똑똑함의 척도는 지금 이 순간을 얼마나 제대로 즐겁게 사느냐에 달려있으며, 똑똑한 사람인지 아닌지는 힘겨운 상황에서 기분을 어떻게 다스리기로 작정했느냐에 따라 가늠할 수 있다.
발전하는 사람은 끊임없이 성장한다. 성장하는 사람은 인생의 모든 순간을 직접 지휘하며, 자신을 기준으로 삼기 때문에 온전히 본인의 것인 현재의 순간을 즐길 수 있게 된다.
감정은 선택의지가 들어있는 반응이므로 내 감정에 대한 책임은 나 자신에게 있는 것이며, ‘행복해야겠다, 내 마음속에 불행을 만들어내는 생각은 없애버리고야 말겠다.’는 결심마저도 선택에 달린 것이기 때문에 행복을 선택할 수 있는, 적어도 어느 순간에 불행을 선택하지 않을 수 있는 우리의 능력이 중요하다. 이러한 능력을 키우기 위한 10계명에 대해 이야기하겠다.

1. 먼저 자신을 사랑하라.
나의 가치가 소중한 이유는 내가 그렇다고 믿기 때문이다. 타인으로부터 나의 가치를 구하는 것은 타인의 가치가 될 뿐이므로 타인에 의해 나의 가치가 검증될 수는 없다. 나의 가치는 나 자신이 결정하는 것이므로 누구에게도 설명할 필요는 없으며, 내 행동이나 내 감정과도 무관하게 소중한 것이다. 가치없는 사람의 사랑이 얼마나 가치 있을까? 사랑하는 일, 사랑을 주고받는 모든 일은 사랑을 듬뿍 받는 자아를 통해서만 가능하다.
자신을 사랑하는 법은 마음에서 시작된다. 처음 운전 배웠을 때에는 두려움과 어색함으로 힘들었지만, 연습과 노력을 통해 곧 익숙해졌던 경험이 있을 것이다. 운전을 배우는 것과 마찬가지로 자신이 소중한 존재라는 것을 기억하고 생각을 통제하는 법을 몸에 익혀야 자기 사랑이 가능해 진다.

참고 자료

행복한 이기주의자, 웨인 다이어