[심리학]심리학개론 강의 정리 노트-스트레스, 이상심리학, 인상형성의 원리

소개글

심리학개론 강의 듣고 정리한 노트에요.
기말고사 준비 때 도움 많이 되실 거에요.
(저도 A+ 받았답니다...^^)

목차

*스트레스
1. 개념정의
2. 스트레스에 대한 반응
3. 스트레스의 원인
4. 스트레스에 영향을 미치는 요인들
5. 스트레스 대처 방법
6. 스트레스와 질병

*이상심리학
1. 이상심리학의 정의
2. 정신 장애의 진단
3. 불안장애
4. 신체형 장애와 해리장애
5. 기분장애
6. 정신분열증
7. 성격장애
8. 심리치료

*인상형성의 원리
1. 평가의 중심성
2. 일관성-“후광효과”
3. 평균원리 대 가산원리
4. 평균원리의 예외
5. 관용효과/긍정성 편향
6. 제 눈에 안경
7. 도식
8. 유사성의 가정

본문내용

1. 개념정의
- 스트레스란?
자신에게 바람직하지 않은, 즉 자신의 안녕(well-being)을 위협하는 상황이 발생하거나 발생할 것으로 예견되고, 그러한 상황을 자신의 능력으로는 해결하기 어렵다고 느낄 때 경험하는 생리적, 심리적 반응. 어려운일, 비정상적인 상황에 직면했을 때 나타나는 생리적, 심리적 반응
(*비정상적인 상황: 자연재난-태풍, 지진, 화재... *감옥에 갖힌다, *좁은 공간에 있는 사람, *실직, 이혼, 배우자의 사망....)
*환경과 사람의 거래관계: 똑같은 환경이라고 해서 사람들이 똑같이 스트레스를 받는 것이 아니다. 시험, 기말고사, 교통 혼잡등의 상황에 따라 사람마다 스트레스를 받는 정도가 다르다. 외부상황이 자기가 대처할 수 있는 능력을 벗어났을 때 스트레스를 받는다.
2. 스트레스에 대한 반응
1>생리적 반응
1. 위급 반응
: 위급한 상황이 발생->시상하부(스트레스 중추)가 정보 수용->위급 상황에 대처하기 위해 신체가 자동적으로 반응하도록 함.
*자동적 반응에는 어떤 것이 있나?
-심장박동이 빨라짐. 호흡이 빨라짐. 근육이 긴장함. 소화와 관련된 활동의 감소.침분비 감(많이 건조해짐.). 피부 표면의 혈관이 수축. 자연 진통제인 엔돌핀의 증가. 적혈구와 백혈구가 많이 생김. 간장에서 포도당 많이 분비(연료공급을 위해). 호르몬이 많이 분비되어 몸에 있는 지방과 포도당을 빨리 저장함.(연료로 쓰기 위해서) 신체적 반응: 위장 장애, 피부 질환.->여기서도 계속 스트레스가 주어지면 구체적 질병이 오거나 죽음에 이른다.

참고 자료

없음