[사회과학]청소년기의 스트레스

소개글

인간행동의 이해라는 강의에서 청소년기의 스트레스에 대한 과제.
청소년기에 일어나는 스트레스의 요인과 예방 및 대처방안 수록.
인간행동에 관한 레포트 작성시나, 청소년에 대한 레포트 작성이 도움이 될듯.

목차

☀ 스트레스란 무엇인가?
☀ 우리나라 청소년의 스트레스
☀ 청소년의 스트레스 요인
☀ 청소년의 스트레스로 인한 문제점
☀ 청소년 스트레스 예방 및 대처 방안

본문내용

☀ 청소년의 스트레스 요인

위에서 한 학생의 예를 보듯이 많은 스트레스가 있는데 이것을 내부적 요인과 외부적 요인으로 구분지어 볼 수 있다.
내부적 요인으로는 청소년 자체의 정상 발달 과정 중에 생기는 내적 갈등을 말한다. 정상발달의 청소년기는 내부적 스트레스가 절정에 이르는 시기이다. 성호르몬, 성장호르몬의 급증으로 인해 외모는 성인에 이르고, 감정은 기복이 심해지고 인지 사고의 발달로 인해 추상적 사고가 가능해 진다. 신체, 인지사고, 감정의 발달은 청소년으로 하여금 가족이나 친구에게 의존이냐, 독립이냐? 성욕의 분출이냐, 자제냐? 향후 어떤 도덕적 가치관을 갖고 살 것이냐? 장차 어떤 직업을 택할 것이냐? 등의 자기인식(identity) 형성에 갈등을 보인다. 이시기에는 친구에 대한 의존도가 높아지고 가족들과의 시간보다는 친구들과 또는 이성과 함께하는 시간이 더욱더 증가하게 된다. 진로에 대한 고민과 학업에 관한 고민 등이 여기에 포함된다고 할 수 있으며, 자아에 대한 고민을 많이 하게 된다.
외부적 요인으로는 청소년기 특유의 이성관계, 입시병, 학내 폭력 등을 들 수 있다. 흔히 청소년들에게 가해지는 외부 스트레스는 다음과 같이 대별된다.

☀ 청소년 스트레스 예방 및 대처 방안

모든 질병의 치료에서 가장 중요한 것이 예방이듯이 스트레스에 대한 예방 역시 중요하다. 청소년들은 가족, 친구, 선생님 증 주변 사람들과의 대화가 단절되었을 때 스트레스의 적절한 배출구를 찾지 못하는데, 청소년들은 자신이 겪는 스트레스를 잘 이야기 하지 않는다. 그들 스스로 겪는 스트레스를 주변 사람들에게 말하고 많은 대화를 하는 것이 필요하다. 부모님이나 선생님들 지인들에게 말하는 것이 부담스럽다면 청소년 상담소등에 전화를 하여 도움을 얻는 것도 좋은 방법이라고 하겠다.
다른 나라의 경우 청소년들이 방과 후에 마음 놓고 휴식을 취할 수 있는 공간과 시설들이 많이 있지만, 우리나라의 경우는 턱없이 부족한 것이 사실이다. 특히나 청소년의 놀이문화라고 할만한 것이 없는데 이것이 고쳐져야 한다. 현재 우리나라의 청소년들은 노래방, PC방, 당구장, 극장 등 많은 놀이 시설에 방치되어있다. 심지어 어른들의 천리품인 나이트클럽에도 드나들기에 이르렀다. 청소년들에게 과도한 학업만을 강조하고 휴식을 통한 재충전에 대해서는 안 좋은 이상을 보내기 때문에 청소년들은 생산적인 놀이문화보다는 스트레스 해소를 위한 감각적이고 획일적인 놀이 문화가 자리 잡게 된 것이다. 이러한 놀이문화는 내일의 생산적인 일(공부)을 위한 재충전이 아닌 단지 도피처로서 또는 시간을 떼우기 위한 장소로 사용되고 있는 것이 대부분이다.

참고 자료

없음