[감상]오쇼의명상여행

소개글

오쇼의 명상여행의 간단한소개와
간단한 나의 명상법

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본문내용

오쇼 는 1931년 12월 11일 인도의 쿠츠와다 에서 태어났다. 어린 시절 그는 반항적이고 독립적 이었으며, 남들로부터 주어지는 지식이나 신념에 기대기보다는 스스로 진리를 체험하고자 했다. 21세에 깨달음을 얻은 오쇼 는 인간 의식의 발전 단계를 규명하고, 현대인의 영혼에 진실로 필요한 것이 무엇인가를 설파했다.
오쇼 의 명상여행이라는 책을 읽었다.
점점 더 혼잡해지는 사회 속에서 사람들은 일에 파묻혀 정신없이 바쁜 삶을 살고 있다. 일 속에 파묻혀 일을 통해 자신을 규정하기에 일을 하지 않는 자신을 대면하지 못하는 것이다. 그렇기에 우리는, 우리 자신을 돌아보고 내면의 조화로움을 되찾아야만 한다.
책은 다양한 명상법을 소개하며 육체적 긴장과 정신적 스트레스를 풀어줌으로써 몸과 마음이 온전한 삶을 누릴 수 있는 방법을 제시한다.
심각함 버리기, 스트레스 활용하기, 느리고 단순하게 바라보기 등의 방법을 통해 항상 바삐 달리기만 하는 현대인들에게 잠시 멈추어 서서 인생의 참된 가치와 `지금`이라는 순간의 즐거움을 생각하게 한다.
본문 106쪽에는 사랑은 언제나 여기 이 자리에 있다. 사랑에는 미래가 없다. 그렇기에 사랑과 명상이 가까운 것이다. 죽음과 명상이 가까운 것도 그러한 이유에서다.
죽음은 결코 미래에 일어나지 않는다. 그대는 미래에 죽을 수 있는가? 아니다. 오직 현재에서만 죽을 수 있다.
미래에 죽은 사람은 하나도 없다.
어떻게 미래에 죽을 수 있겠는가? 그렇다면 과거에 죽을 수 있는가? 과거는 지나갔으므로 더이상 존재하지 않는다. 그러므로 과거에 죽을 수 없다.

참고 자료

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