[식품영양학]칼로리별 당뇨 식단

*지*

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최초 등록일: 2006.06.23
최종 저작일: 2006.06; 6페이지/ 한컴오피스; 가격 1,000원

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◈ 1일 교환단위에 따른 식단 ◈
아침
음식 보리밥
쑥 국
계란찜
미역초무침
양배추샐러드
포기김치

식품 보리밥 140(2/3공기)
쑥, 된장
계란 55(중간것 1개)
건미역, 오이, 당근
양배추
배 추

단위수 곡류군 2
채소군
어육류군 1
채소군
채소군
채소군

점심
보리밥
해물탕
두부맛지짐
표고피망볶음
실파강회
포기김치

보리밥 140(2/3공기)
오징어, 홍합, 조개
두부 80(2～3쪽)
표 고, 양파, 당근
실 파
배 추

곡류군 2
어육류군 1
어육류군 1
채소군
채소군
채소군

간식
방울토마토
우 유

방울토마토 250(20개)
우 유 200ml

과일군 1
우유군 1

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