[모성 간호]산모 호흡법과 명상법

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분만실에서 산모에게 교육하였던 호흡법과 명상법입니다.

본문내용

분만호흡은 왜 필요한가?
: 분만호흡법은 산소공급과 통증을 해소 시켜주며 이완을 위해 중요
가장 중요한 것은 아기를 위하는 엄마의 마음 즉 모성애
아기를 덜 힘들게 하려는 모성애가 정신력을 높여주어 호흡과 이완을 가능

호흡방법
기본호흡법 : 코로 들이마시고 입을 살짝 벌리며 입으로 내쉬는 방법 마음속으로
셋 을 세며 들이마시고 내쉬는 방식으로 연습

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없음

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