[심리치료]상담심리학의 기초

소개글

레포트 제출용으로 작성한 것으로 상담심리학의 기초 중 인지행동적 상담이론과 상담의 기본방법을 요약한 것입니다. 좋은 자료로 도움되었으면 좋겠습니다.

목차

제 4장 인지행동적 상담이론
1. 인간에 대한 기본 관점
2. 인지행동적 상담 이론의 종류
(1) 비합리적 심리와 심리적 문제
(2) 합리적 신념과 비합리적 신념의 구분
(3) 비합리적 신념의 교정과 정서적 건강
3. 엘리스의 합리적 정서치료
4. 아론 벡의 인지 치료
(1) 자동적 사고
(2) 역기능적 인지 도식
(3) 인지적 오류
5. 임의적 추론

제5장 상담의 기본 방법
1. 상담자의 태도와 방법
1)상담자의 태도 - 5가지
2)상담자의 책임
2. 상담 면접의 원리
1)상담면접의 원리란?
2)상담면접의 원리
(1)반영해 주어야 할 주요 감정
(2)행동 및 태도의 반영
(3)반영의 문제점
5. 상담에서의 침묵

본문내용

인지행동적 접근은 하나의 단일 이론이라기보다는 인간에 대한 기본 관점과 심리적 문제의 발생 및 치유 과정에 대한 주요 원리들을 공유하는 여러 가지 개별적 이론들의 집합체로 보는 것이 적절하다. 정신분석적 상담이 주로 장기 상담인데 반해 인지행동적 상담 이론은 기간이 짧다. 이 인지행동적 상담은 주로 문제 그 자체의 해결에 초점을 두며, 내담자가 직접적으로 호소하는 심리적 문제의 해결이 우선적인 관심사이다.

1. 인간에 대한 기본 관점
인지행동적 접근에서는 인간의 여러 측면 중 인지가 가장 우선적이며, 따라서 제일 중요하다는 입장을 견지한다. 즉, 감정이나 행동도 물론 중요하지만, 그것들은 모두 사람들이 어떻게 생각하는냐에 따라 영향을 받는다는 것이다. 이러한 입장을 인지의 우선성 또는 인지적 결정론이라 부른다. 인지행동적 접근에서는 사람들의 감정과 행동은 모두 인지에서부터 나온다는 입장을 취한다. 이러한 입장을 따른다면, 부적응을 겪는 사람들을 변화시키기 위한 가장 효율적인 방법은 그 사람의 생각을 변화시키는 것이다.

각각의 이론들은 인지가 제일 중요하며, 인지를 변화시킴으로써 내담자의 심리적 문제를 변화시킬 수 있다는 인지행동적 접근의 기본 가정은 공유하지만, 문제를 해결하는데 동원되는 구체적인 방법이나 절차 면에서는 서로 조금씩 차이가 난다.
첫 번째 부류는 인지적 재구성에 초점을 둔 이론들이다. 인지적 재구성이란 사람들의 생각 내용과 방식을 재구성, 즉 변화시킨다는 것을 뜻한다.
두 번째 부류는 대처 기술의 직접적인 교육과 훈련을 강조하는 이론들이다. 상황에 따라 적절히 행동을 가르치고 훈련시킴으로써 부적응을 해소하려는 것이 이 접근의 핵심이다.
세 번째 부류는 흔히 문제 해결 접근이라 불리는 이론들이다. 내담자들이 겪는 부적응을 해소하는데 인지적 재구성과 대처 기술 훈련을 복합적으로 사용한다.

참고 자료

상담심리학의 기초/ 저자 이장호 외 정남운 조성호/ 출판사 학지사/2005