[상담심리학]건강한 인간의 요건

소개글

건강한 인간의 요건을 1.신체적 성숙의 요인, 2.심리적 성숙의 요인, 3.사회적 성숙의 요인으로 정리한 리포트입니다.

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 신체적 성숙의 요인
1) 2차 성징(the secondary sexual character)
2) 규칙적인 생활
3) 균형있는 식사
4) 자신의 유전적인 특성 중 긍정적인 측면을 이끌어내는 사람

2. 심리적 성숙의 요인
1) 긍정적 사고
2) 자아정체감 확립과 자기비전 수립
3) 성 정체감
4) 정서적 감수성
5) 인내와 의지력
6) 사랑하고 일하는 능력
7) 창조적인 자기
8) 열등감에 대한 보상
9) 자신의 감정과 생각을 표현
10) 긍정적인 결과
11) 자신의 운명을 스스로 책임지는 태도
12) 고통을 성취에 이용함으로써 초월함

3. 사회적 성숙의 요인
1) 대인관계
2) 사회적 친화력
3) 자기관리 능력
4) 공동체 의식
5) 지금-여기를 경험함
6) 새로운 경험에 대해 개방적
7) 민주시민으로서의 자질
8) 의미있는 활동에 참여
9) 타인의 성장에 관심

Ⅲ. 결 론

본문내용

Ⅰ. 서 론

우리는 주위에서 ‘나는 요즘 요가를 했더니 건강이 좋아진 것 같아.’ 혹은 ‘나는 요즘 술을 너무 많이 마셔서 속이 쓰려. 이젠 건강 좀 생각하면서 자제해야지.’라고 말하는 사람들을 흔히 보게 된다. 이처럼 우리는 일반적으로 ‘건강’을 단순히 신체에 많이 국한시켜서 생각하는 습관이 있다. 하지만 ‘몸도 건강, 마음도 건강’이라는 말이 있듯이, ‘건강’의 사전적 의미를 살펴보면 ‘1. 육체가 아무 탈 없이 정상적이고 튼튼함. 2. 의식(意識)이나 사상이 바르고 건실함.’이라는 사실을 바로 알 수 있다. 여기에서 첫 번째 의미는 바로 위에서 언급한 우리가 일반적으로 ‘건강’하면 흔히 생각할 수 있는 것이다. 그런데 보다 유심히 살펴봐야할 것은 바로 두 번째 의미이다. 건강은 이처럼 단순히 육체에만 국한된 것이 아니라 의식이나 사상까지 포괄하는 매우 광범위한 의미를 가지고 있다. 이러한 점을 모두 고려한다면, 건강한 인간의 요건에는 매우 다양하고 광범위한 요소들이 포함된다고 볼 수 있다.
그러므로 본고에서는 건강한 인간의 요건으로 크게 신체적, 심리적, 사회적 성숙의 요인으로 구분지어 각각의 구체적인 요인들을 살펴보고자 한다.


Ⅱ. 본 론

1. 신체적 성숙의 요인
‘건강한 인간’이라고 하면 가장 필수적으로 따라오는 조건으로 신체의 성숙을 꼽을 수 있다. 이 말은 ‘신체가 건강한’이라는 좁은 의미로 해석할 수도 있겠고, 더 나아가 ‘신체적 성숙’의 의미까지 포함시킬 수 있다. 그러므로 건강한 인간의 요건으로 신체 건강까지를 포함한 신체적 성숙의 요인에 대해 살펴보겠다.

1) 2차 성징(the secondary sexual character)
2차 성징이란 생식 기관 이외의 신체 각 부위에서 나타나는 남녀의 특징을 말한다. 이는 구체적으로 전신의 체형, 골격, 근육, 피부, 피하 조직, 발모 상태, 유방, 후두 등 형태적인 특징 및 기타 기능적 특징을 말한다. 특히, 남자의 변성, 발모, 체형과 여자의 유방, 발모, 체형 등에 중점적으로 이루어진다. 사람에 따라서는 2차 성징을 사춘기에 나타나는 남녀의 특징이라고 정의하기도 한다. 이 경우는 초경과 첫 사정도 이에 포함된다. 또 3차 성징을 설정하는 사람도 있는데 그 경우는 심리나 행동을 포함하는 것이다.

참고 자료

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한국방송공사. http://www.kobaco.co.kr/