[볼링]볼링

소개글

호남대학교 볼링 교양 수업에 관한 레포트입니다.
볼링 교재에 나와있는 내용으로 이루어진 레포트이며,,
모든 레포트가 그렇지만 내용하나하나 찾기가 쉽지 않더라구요
이건 모든것을 수정 보완한 레포트로 매우 유용하게 쓰일 것입니다.

목차

볼러의 자세..
1) 스텐스- 로케이션
2) 스텝 Potten
3) 스윙 Pottem
4) 릴리스

투구의 기준
1. 타깃 스폿
2. 어프로치 스폿과 릴리스 스폿
3. 2번 스폿
스텝의 종류
스텝과 스윙패턴

본문내용

1. 볼을 잡는법
볼은 두 손으로 든 후 한 팔로 안고 중. 약지를 넣은 후 엄지를 넣는 것이 그립 셋팅이 용 이롭다.

2. Stance
처음서는 위치는 핀을 등지고 파울라인에서 4보 + 반보 걸어선 지점.

3. 목표
볼링은 레인 중간에 있는 에임 스파틀를 목표로 한다.
오른손잡이는 오른쪽에서 2번째, 왼손잡이는 왼쪽에서 두 번째를 사용하는 것이 좋다.




1) 스텐스- 로케이션

1. 스타팅 포지션에 설 때 항상 같은 스파트에 임할수 있게 일정한 포지션을 정해 야 한다.
2. 왼쪽 볼링화 끝을 사용하는 스파트 보다 7쪽 좌측에 선다.
3. 볼의 무게 중심을 오른손 둘째 손가락에 올린다.
4. 오른 팔꿈치를 허리에 밀착시킨다(어깨와 90도 유지)
5. 어깨는 타켓과 수평을 유지한다.
6. 시선은 타켓(스파트)을 향한다.

2) 스텝 Potten
- 스텝은 3-스텝, 4-스텝, 5-스텝 등이 있으나 가장 많이 사용하는 4스텝을 기준으로
설명하겠다.
1. 1스텝은 반걸음을 내딧는다는 기분으로 아주 짧게 띄어야 한다.
2. 볼링화의 바닥이 레인에서 떨어지지 않게(클레식 볼링기준) 가벼운 기분으로 미끄러지듯 이끌면서 나아간다

3) 스윙 Pottem
1. 푸쉬 어웨이-1스텝
- 쉬어 웨이를 할 때는 악수를 할때와 같이 손을 내밀면 된다.
2. 다운스윙-2스텝
-다운스윙은 진자운동에 의해서 무리 없이 낙하하여 2스텝에 최하의 정점에 이 룬다.
3. 백스윙-3스텝(붉은 화살표 지점이 3보에 속한다)
4. 포워드 스윙-4스텝(복숭아뼈 지점이 4보에 속한다)
5. 푸싱
6. 리프팅
7. 팔로스로우

참고 자료

없음