[레크레이션]어르신 동아리 레크레이션

소개글

이 자료는 정신보건 센터 실습때 레크레이션 활동후 보고서 입니다.

목차

프로그램명
장소
시간
진행자
참석자 프로그램
목적자료 및 준비물
진행과정

본문내용

도입(10분) - 노래와 함께 스트레칭 (5분)
효과 : 집중력, 순발력
방법 : 노래하며 진행자의 지도에 따라 함께한다.
진행자의 동작과 반대동작도 유도해본다.
스트레칭하면서 자연스레 팀짜기를 유도 한다.
- 솜떨어뜨리기 (5분)
효과 : 순발력, 근력
방법 : 딱지치기의 우선권을 정하는 경기이다.
마지막 한 명의 인원이 남을 때 까지한다.
마자막 한 명이 속한 팀이 낮게 치는 것이다.
진행(40분) - 딱지뒤집에 속담 맞추기(40분)
효과 : 적극성, 근력, 적극적 대인관계 형성
방법 : 게임에 하여 설명한다.
각팀에서 한명씩 나와 번갈아 딱지를 치도록한다.
각딱지에는 속담이 한글자씩 써있고, 수행과제딱지도 함께 있다.
뒤집어진 딱지의 속담을 배열해 먼저 속담을 맞추는 팀이 이기는 게임이다.
뒤집어진 딱지가 수행과제딱지라면 과제를 수행하고 게임을 계속 해서 진행한다.
*수행과제 : 사탕먹기, 한번쉬기, 왼손(오른손)으로 딱지치기
팔꿈치 옆구리에 붙이고 딱지치기, 원하는 딱지 손으로 뒤집기
코끼리코 5바퀴 돌고 딱지치기, 어깨주물러주기
마무리(10분) - 노래하며 안마하기 (5분)
효과 : 긴장풀기, 협응력
방법 :노래를 들으며 앞사람 어깨를 주물러준다.
딱지를 치며 긴장된 근육을 풀어준다.
- 레크래이션 정리 및 대화
효과 : 자기표현증진
방법 : 설명했던 게임에 효과에 대해서 물어본다
다시 운동의 중요성을 설명한다.
레크레이션활동 느낀점을 말하도록한다
함께 뒷정리를 하도록 한다.

참고 자료

없음