• LF몰 이벤트
  • 파일시티 이벤트
  • 서울좀비 이벤트
  • 탑툰 이벤트
  • 닥터피엘 이벤트
  • 아이템베이 이벤트
  • 아이템매니아 이벤트
  • 위잇 도시락 이벤트

[식품영양학]식단짜기

*지*
최초 등록일
2006.04.09
최종 저작일
2005.01
2페이지/한글파일 한컴오피스
가격 1,000원 할인쿠폰받기
다운로드
장바구니

소개글

1. 성인식단 ( 운동선수 )
2. 도시락 (3000원 기준)
3. 학교급식 (중고교-1500원)
에 대한 식단내용입니다.
단백질만을 열량계산 했구요
표로 깔끔히 작업되어 있답니다^^

목차

1. 성인식단 ( 운동선수 )
2. 도시락 (3000원 기준)
3. 학교급식 (중고교-1500원)
(음식명, 재료, 칼로리, 단백질 계산)

본문내용

1. 성인식단 ( 운동선수 )
하루의 총 열량 (심한활동) : 표준체중 (70Kg) × 35 kcal
단백질량: 1.5g x 체중 ( 105g )
총열량: 35 kcal x 체중= 2450 kcal
점심: 총열량 800 kcal 총 단백질량 35g
음식명재료칼로리단백질량쌀밥
불린쌀1컵(90g)
320kcal6g우거지
찌개양파 (10g)5kcal0g멸치(5g)15kcal3g쇠고기 양지(10g)30kcal2g무,우거지(40g)20kcal1g두부(30g)30kcal3g조갯살(20g)20kcal3g된장(20g)35kcal2g마늘,고추,파(3g)5kcal0g돼지고기
구이돼지고기 등심(60g)150kcal13g소금(1g)0kcal0g콩기름(1g)9kcal0g고추장(5g)15kcal0g고춧가루(2g)5kcal0g간장(2g)2kcal0g청주(3g)5kcal0g양파(20g)10kcal0g파(10g)3kcal0g마늘쫑
조림마늘(70g)40kcal2g간장(10g)5kcal1g고춧가루(2g)5kcal0g소금,설탕(2g)7kcal0g파(5g)3kcal0g물엿(5g)20kcal0g배추김치 배추김치(60g)15kcal1g총량780kcal37g
(표로 작업되어있어요!)

참고 자료

http://www.nutritionkorea.com/
http://www.hidang.com

자료후기(1)

*지*
판매자 유형Bronze개인

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

이런 노하우도 있어요!더보기

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

  • 한글파일 5-6학년 실과 지도안-건강한 식생활 - 스스로 건강 식단 짜보기 4페이지
    스스로 균형잡힌 식단짜기 잘함 식품을 바르게 분류할 수 있으며, 좋은 칼로리의 ... 스스로 건강 식단 짜보기 수업자 한 국 초 등 학 교 1 수업자 의도 학생들이 ... 학습 과정안 일 시 장 소 5학년 대 상 단 원 건강 밥상 만들기 학습주제
  • 한글파일 운동영양학 레포트 (안좋은 식습관 10가지와 해결방안) 2페이지
    운동영양학 안좋은 식습관 10가지와 거기에 대한 해결방안 안좋은 식습관 첫째 ... 그리하여 체계적인 식단이 필요하며 신단짜기가 어렵다면 전문가에 도움을 받아 ... 혈당이 부족해 단 음식을 먹고 싶더라도 적절하게 섭취하고 수면부족으로 단
  • 한글파일 [가정교육과]중학교3학년 식단짜기 지도안 14페이지
    소단원 : 1) 식단짜기의 기초 2) 식단짜기의 과정 Ⅲ. ... 상차림과 식사 예절 (1) 식단짜기의 기초 (2) 식단짜기의 과정 (1) ... 식단짜기 다.
  • 파워포인트파일 [가정교육과]가정교육과 중학교3학년 식단짜기 모의수업 PPT 28페이지
    식단 짜기 (1)식단짜기의 기초 Ⅱ 가족의 식사 관리 전시학습 : 1학년때 ... 학습정리 형성평가 3문제 차시예고 학 습 안 내 바른 식생활은 영양을 주는 ... 식 단 이 란 ?
  • 한글파일 임상영양사 설명 및 강의 6페이지
    구체적인 일로는 영양치료를 위한 식단짜기, 지침서에 의한 식사준비, 그리고 ... 국민의 영양건강에 대한 관심증가로 건강진단센터, 헬스센터, 체중조절센터 등이 ... 가정진료제도의 정착에 따라 퇴원환자의 식품선택 및 조리교육 등 각종 영양서비스
최근 본 자료더보기
탑툰 이벤트
[식품영양학]식단짜기
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업
  • 레이어 팝업