[한방]발마사지

소개글

대부분의 내용이 발마사지 수업들으면서 주신 교육내용이에요..
자격증 이급 딸때 배운 내용이 많구여..
어쩃든 레포트 제출시 정리한거에요

목차

♠ 발의 개요
♠ 발마사지의 정의
♠ 발마사지의 유래
♠ 발관리의 목적 및 방법
♠ 발마사지의 일반적인 원칙
♠ 발관리 3대 원리
♠ 발마사지 방법
♠ 발마사지 순서
♠ 발마사지시 주의사항
♠ 발마사지 후 일어나는 명연현상
♠ 발마사지의 효과
♠ 발 반사점 자극치료
♠ 발관리 요령

본문내용

♠ 발마사지 순서
1. 각탕 또는 도구 및 손을 이용하여 이완시킨다.
각탕은 발마사지를 행하기 전에 따뜻한 물(40~42도씨)에 발을 10~20분 정도 담궈 놓는 것을 말한다. 특히 따뜻한 물에 소금을 한 스푼 정도 넣으면 발 냄새도 제거되고 발도 빨리 부드러워 진다. 도구를 이용할 경우엔 집에 있는 안마기, 마사지기로 발을 풀어주고 손을 이용할 때는 두드리거나 발을 부드럽게 하여준다.
2. 파우더 및 로션을 바른다.
발을 뽀송뽀송하게 건조한 후 파우더나 로션을 골고루 발라 마사지하기 쉽게 한다.
당뇨병 환자는 발(당뇨발)에 조그만 상처가 나도 잘 낫지 않게 때문에 각별히 유의한다.
3. 기본 반사구(부신→신장→수뇨관→방광→요도) : 발마사지의 근본목적은 발의 노폐물을 제거해서 혈액순환을 원활히 하는데 있기 때문에 고였던 노폐물이 신장을 통해 잘 빠지게 하기 위해 반사구를 반드시 자극하도록 한다.
발마사지를 마칠 때에도 기본 반사구를 자극해 주고나서 끝을 맺도록 한다.
4. 두부, 흉부 반사구 자극
5. 복부 반사구 자극 : 이 부분에는 장의 반사점이 있는 부분으로 자극을 하면 체내의 장이 자극받아 반드시 방귀나 트림이 나오게 되어있다.
6. 생식기 반사구 자극
7. 기본 반사구 자극
8. 무릎 위 10cm까지 마사지 : 발의 노폐물은 마치 하수구가 막히면 오물이 차곡차곡 쌓이는 것과 마찬가지로 모세혈관에 노폐물이 한번 막히

참고 자료

없음