[의학약학]스트레스와 질병

소개글

교양과목에 참고할만한 자료입니다.

목차

1. 스트레스란 무엇인가?
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스로 인한 질병과 예방, 치료
4. 스트레스로 인한 여성의 질병
5. 맺음말

본문내용

1. 스트레스란 무엇인가?
그림 . 스트레스 스트레스란 말은 원래 물리학의 용어로 개체에 가해지는 압력이나 물리적 힘을 가리키는 것으로 사용되어 왔다. 그러나 이 말이 인체에 적용되어지면 압박감이나 근육의 긴장과 같은 신체적 반응처럼 정신과 신체간의 관계에서 예측할 수 있는 흥분상태를 의미하게 되었다.
스트레스의 개념은 개인에게 스트레스가 된다는 것이 사건 자체보다도 사건에 대한 개이의 주관적 해석에 의해 더 좌오된다는 점을 강조하고 있다. 따라서 같은 사건이나 상황이라 하더라도 이에 대한 반응은 사람마다 다를 수 있다. 즉 어떤 사람에게는 견디기 어려울 정도로 심한 스트레스가 되는가 하면, 또 어떤 사람에게는 대수롭지 않게 넘어갈 수 있는 것이다.

2. 스트레스의 원인
스트레스의 원인은 크게 4가지, 즉 정신사회적 요인, 환경적 요인, 자기지각 및 자아개념, 인격으로 구분된다.
정신 사회적 요인환경적 요인자기지각 및 자아개념인격적응
좌절
자극과다
자극박탈 등생물학적 리듬
(생테리듬)
음식물
소음
공해
기후 등열등감
조금함
공격적 성격
불안 등인격자체가 불안한 사람
완벽주의자 등표 . 스트레스의 4가지 원인

참고 자료

없음