[간호학]유방과 생식기의 보호와 청결,월경 현상의 대처방법 및 월경 현상을 대하는 올바른 태도

소개글

`유방과 생식기의 보호와 청결`에 관한 초등학교 성교육 수업을 위한 참고 자료들입니다. 꼭 도움되셨으면 합니다.

목차

유방과 생식기의 보호와 청결
◆ 사춘기에 몸을 청결히 해야 하는 이유
◆ 유방의 보호와 브래지어 사용
◆ 브래지어의 크기
◆ 여성의 생식기 관련 질병 및 대처 방법
◆ 여성의 생식기 청결방법
◆ 냉이 나오는 이유
월경 현상의 대처방법 및 월경 현상을 대하는 올바른 태도
◆ 월경 성건강 내용 체계
◆ 일회용 생리대의 종류와 용도
◆ 생리대의 사용방법
◆ 탐폰
◆ 여러 가지 월경용품
◆ 생리대 사용 후 뒷처리
◆ 월경혈이 옷이나 이불에 묻었을 경우
◆ 갑작스런 월경시 처리 방법
◆ 월경 기간 동안의 몸 관리
◆ 다음 월경을 위한 준비
◆ 월경과 관련한 생리적 질환
◆ 월경통증을 줄이는 방법
◆ 냄새와 불쾌감
◆ 초경의 심리와 올바른 태도
◆ 초경에 대한 준비
◆ 초경에 영향을 주는 요인
◆ 월경의 심리와 올바른 태도
◆ 월경을 하는 기간
◆ 월경의 양과 색

본문내용

◆ 사춘기에 몸을 청결히 해야 하는 이유

사춘기에는 성장 속도가 매우 빠르다. 많은 세포로 구성된 우리의 몸이 성장한다는 것은 우리 몸의 세포수가 늘어난다는 것을 뜻한다. 그 과정에서 새 세포가 많이 늘어나면서 낡은 세포는 땀이나 먼지와 섞여 때가 된다. 때를 잘 씻어 주어야 피부가 기분 좋게 숨을 쉬면서 건강하게 유지될 수 있다. 특히 이 시기에는 세포 분열이 왕성해지고 몸 속의 분비물이 많이 생기기 때문에 성기의 청결과 아울러 몸을 자주 깨끗하게 씻도록 해야 한다(김남선, 2000).

◆ 유방의 보호와 브래지어 사용

① 브래지어를 하는 이유

브래지어의 중요한 용도는 여성의 가슴을 보호해 주는 것이다. 여성의 유방은 장차 결혼을 해서 임신을 하게 되면 여자들의 유방은 점점 더 커지고 그 안에 아기가 먹을 젖이 생겨나기 시작한다. 그러므로 여성의 유방은 매우 중요한 곳이며 또한 건드리면 몹시 아프기 때문에 브래지어를 한다. 어른이 되면 만지고 건드리고 해도 아프지 않은데, 젖 몽우리가 서고 조금씩 부풀어오르기 시작할 때는 조금만 건드려도 무척 아프기 때문이다. 또한 브래지어를 하지 않으면 크게 움직일 때 유방이 움직여서 불편해지므로 브래지어를 하는 것이 활동하기에 더 편리하다.

② 브래지어의 종류와 올바른 선택

브래지어의 종류에는 여러 가지가 있다. 호크의 위치에 따라 뒤 호크형과 앞 호크형으로 나눌 수 있고, 끈의 모양에 따라서 런닝형과 X자형, 끈 없는 형이 있어서 개인의 취향과 필요에 따라서 선택할 수 있게 되어 있다.
브래지어는 성장기의 유방을 보호하기 위한 것이므로 브래지어를 선택할 때는 무리하게 꽉 죄는 것은 피하고, 자신의 유방크기에 맞고 땀을 잘 흡수하는 면으로 만들어진 디자인으로 사는 것이 바람직하다(정혜원 외, 2000).

◆ 브래지어의 크기

① 탑바스트와 언더바스트 치수 재기
보통 가슴둘레를 잴 때는 바스트 포인트를 중심으로 수평으로 잰다. 그러나 브래지어 사이즈를 잴 때는 두 가지로 재야 하는데 보통의 가슴둘레를 탑바스트. 그리고 유방의 맨 아래 지점을중심으로 수평으로 잰 것을 언더바스트라고 한다.

참고 자료

없음