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[요가]요가에 대하여-현대적접근-

*미*
최초 등록일
2005.12.16
최종 저작일
2005.11
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소개글

요가에 대한 발표를 하면서 만들었는데요.
단순히 요가에 대한 것 뿐만이 아니라
현대에 왜 인기가 있는지
참선과 요가의 차이점
요가하는법
요가자세 3가지
그밖의 요가자세를 해 놓았습니다.
많이 받아가세요.

목차

1.요가란 무엇인가
2.요가의 종류
3.요가와 참선

본문내용

현대인에게 요가가 사랑 받는 이유
신체적으로 오는 긍정적 효과
명상을 통하여 얻는 마음의 평화
다양한 종류의 요가(광범위함)
많은 조건이 필요치 않은 운동
다양한 연령층이 즐길 수 있음
대중매체, 서적 등의 홍보

참고 자료

없음

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