[스키]스키

소개글

안녕하세요~^^

목차

스키의 개요

스키의 특성

스키의 역사

스키 장비

스키의 기본

스키의 안전규칙

본문내용

스키는 원래 적극적 운동이요, 그래서 남자들의 스포츠로 단언하는 사람들도 많다. 그리고 여성들이라해도대담하고 겁이 없는 사람들이 스키를 빨리 배운다고 한다. 운동신경을 운할 수는 있겠지만, 스키를 잘 타고못 타는데 결정적인 요소로 볼 수는 없다. 왜냐하면 운동신경이 나빠서 걷고 뛰는데 균형을 못 잡는 사람은없기 때문이다. 보다 체계적으로 원리를 알고 요령을터득하여 필요에 따라 언덕 아래 방향으로 상체를 던질 용기와 경험을 터득하고, 과감히 각도를 잡아 버틸 줄 알아야 한다는 것이다. 이렇게 적극적인 행동이 필요하다고해서,아무렇게나 대쉬하고 몸을 흔들라는 것은 아니다. 예를들어서 "포인트6"에서 설평한 바와 같이 "업/다운(up & Down)"동작은 스키에서 없어서는 안되는 매우 중요한 기술이다. 회전을 끝내며 엣지의 각도를 반대쪽으로 바꾸기 위해서는 눈속에 박혀 있는 스키날(엣지)의 압력을 풀어줘야 되고, 그러기 위해서는 무릎을 굽혀 압력을 줄여야 한다는 내용이었다. 그러면 무릎을 굽히고 펼 것이지, 왜 허리를 굽혔다 폈다 한단 말인가? 허리만 움직인다고 바닥에 있는 스키에 압력이 미치는 것은 아니다. 이것이 초보자의 슬픔이다. 심각한 것은 이 불필요한 동작은 상체를 흔들고, 흔들리는 상체는 하체의 균형에 악영향을 미쳐 마침내 넘어지고 마는 것이다.

참고 자료

없음