[체육측정평가]운동체력의 요인별 측정항목 및 측정방법
- 최초 등록일
- 2005.10.20
- 최종 저작일
- 2005.10
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소개글
체육측정평가 과목에서 필요할겁니다.
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목차
Ⅰ. 체력(physical fitness)
1. 체력의 정의
2. 운동적성의 정의
Ⅱ. 운동적성(motor fitness) 요인별 개념
1. 근력(strength)
2. 순발력(power)
3. 민첩성(agility)
4. 지구력(endurance)-전신지구력, 근 지구력
5. 유연성(flexibility)
6. 평형성(balance)
Ⅲ. 운동적성 요인별 측정항목 및 측정요령
A. 근력(strength)
B. 순발력(power)
C. 민첩성(agility)
D. 지구력(endurance)
E. 유연성(flexibility)
F. 평형성(balance)
-참고문헌
본문내용
Ⅰ. 체력(physical fitness)
1. 체력(physical fitness)의 정의
: 체력에 대한 해석과 정의는 문화적 환경과 전문가의 입장에 따라 다양하게 정의되고, 시대의 변화에 그 개념 역시 변화하고 있다.
일본의 체육측정분과위원회에서는 체력의 정의를『체력은 각 개인의 작업능력 및 저항력으로써 일상생활을 통하여 대처할 수 있을 뿐만 아니라 예측할 수 없는 상태에도 대처할 수 있는 것』이라고 했으며, 클라크(clarke 1956)는 『체력은 예측할 수 없는 사태를 포함하여 일상생활을 활력과 기력을 가지고 수행할 수 있는 능력』이라고 하였다.
또 일본의 이카이(1966)는 『체력은 생활환경의 변화나 외부에서 오는 스트레스에 대해 인간의 생명을 유지시키려고 하는 생존능력과 우리의 몸을 보다 적극적으로 활동하고자 하는 능력』이라고 말하고 체력의 구성도를 신체적, 정신적 요인으로 나누어 제시하였다. 그러나 체력을 정의함에 있어 신체적 활동 이외에 정신력을 포함시켜야 할 것인가에 대하여 여러 학자들은 다소 다른 견해를 보이고 있다. 즉, 미국의 큐리톤(cureten,1949)은 『체력을 신체체력(physical fitness)과 운동체력(motor fitness)으로 분류하여 전자는 내장기관의 기능과 감각기능, 운동기능을 포함하고, 후자는 직접 운동으로써 나타나는 근력, 평형성, 민첩성, 유연성, 지구력』으로 정의하였다.
이들의 정의는 다소의 차이가 있는 듯 하지만 결국 체력이 인간의 생활을 영위해 나가는데 필요한 신체․정신적․자원능력이라는 데에는 이견이 없다. 그러므로 체력이란 주어진 작업을 효과적으로 수행할 수 있는 능력의 총화라고 정의할 수 있다.
다시 말해서 신체체력이란 활동에 필요한 신체적 움직임에 1차 적으로 동원되는 체력요인 즉 내장기관의 기능과 감각기능, 운동기능을 말한다.
2.운동적성(motor fitness)의 정의
: motor fitness는 운동체력이라 부르기도 하는데 특정 운동이나 스포츠 기술을 습득하거나 활동력 향상을 위하여 절대 필요한 체력요소들을 뜻하며 여기에는 근력, 평형성, 민첩성, 유연성, 순발력, 지구력으로 나눌 수 있다.
참고 자료
체육 측정 평가 / 유승희 외 3인 / 도서출판 산과 들
체육 측정 평가의 이해 / 고 기 환 / 보경 문화사
체육 측정 평가 / 박 철 호 / 세종 출판사
체육측정 평가 실습 지침서 / 이 종 욱 / 교학 연구사