[건강교육] 모유수유 건강교육계획안
- 최초 등록일
- 2005.09.20
- 최종 저작일
- 2005.06
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소개글
모유수유에 대한 전반적인 내용과
건강교육 계획안 포함.
목차
모유수유의 중요성
장.단점.
모유수유 방법
아이에게 미치는 영향
어머니에게 미치를 영향
모유수유에 대한 오해들.
먹이는 자세 및 요령
건강교육 계획안
본문내용
▶ 모유수유 시작은 이렇게
◎ 출산 직후 젖먹이는 요령
모유는 갓난아기에게 최고의 영양식이다. 엄마의 젖은 아기가 성장하는 데 꼭 필요한 영양과 면역성분을 공급하기 때문이다. 그런데 출산 직후 젖이 잘 안 나와서 모유수유를 포기하는 산모들을 자주 본다. 거기에 갓 태어난 아기는 빠는 힘이 약해서 더욱 젖 먹이기가 쉽지 않은데. 그러나 끈기를 갖고 유방 마사지를 하면 대개 출산후 3일경에는 모유가 원활하게 분비되므로 조급하게 마음먹지 말고 꾸준히 유방 마사지를 하는 것이 좋다. 특히 수유하기 전에 유방을 마사지해 주면 젖이 원활하게 분비되어 아기가 젖을 빠는데 도움이 된다. 그리고 신생아는 빠는 힘이 부족하기 때문에 양을 충분히 먹을 수가 없다. 이것을 보고 젖이 부족하다고 생각해서 모유수유를 포기하는 경우가 많은데, 아기가 빨면 빨수록 모유의 양은 점차 늘어나게 되므로 시간이 필요할 뿐이다. 그러므로 출산 후 아기의 빠는 힘이 좋아져 충분히 모유수유를 할 수 있을 때까지는 아기가 먹고 싶어할 때는 언제든 젖을 물려 먹고 싶어하는 양만큼 먹이는 것이 좋다.
◎ 젖은 아기가 원하는 만큼 충분히 준다.
아기가 갓 태어나서는 수시로 먹기를 원할 것이다. 앞서도 설명했듯이 처음에는 빠는 힘이 부족하기 때문에 양을 충분히 먹을 수 없기 때문이다. 따라서 이때는 시간을 정해서 먹이지 말고 아기가 먹고 싶어할 때는 언제든지 아기가 먹고 싶어하는 양만큼 먹이는 것이 좋다. 또한 아기들은 젖을 충분히 먹고 나서 분비량이 줄어든 후에도 조용히 젖을 빠는 것을 즐기므로 아기가 원한다면 좀 더 물려두는 것도 좋다. 그리고 한쪽 젖 먹이는 일을 너무 빨리 끝마치지 않는 것이 좋다. 이는 아이가 영양가 높은 뒷젖을 못 먹게 하고, 먹는 양이 적어 성장이 뒤쳐질 수 있기 때문이다. 갓 태어난 아기는 하루에 6∼12회 정도 젖을 찾는다. 한쪽 젖에 10∼15분씩, 양쪽 젖을 합해 20∼30분가량 빨게 하는 것이 가장 이상적이다. 백일이 지나면 아이의 생체리듬이 낮과 밤에 맞게 적응하므로, 수유간격을 조금씩 넓혀 아이에 따라 알맞게 간격을 주어 젖을 먹이도록 한다. 처음에는 아기가 울며 보채도 차츰 습관이 되면 아기도 안정되고, 엄마도 편해진다.
참고 자료
없음