[체육교육] 성인병과 운동 (성인병 예방의 생활대책)

소개글

^^

목차

Ⅰ. 서 론
1. 성인병의 정의
2. 성인병의 특징
3. 성인병 발생의 위험요인
4. 성인병 예방의 생활대책

Ⅱ. 본론(성인병과 운동)
1. 운동의 효과
2. 운동전 건강검진
3. 올바른 운동방법
4. 각종 질환과 운동
5. 어린이와 운동
6. 여성과 운동
7. 노년기와 운동
8. 운동과 다증
9. 골다공증과 운동

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ서론

1. 성인병의 정의
성인병이라는 말은 원래 「노인병」이라는 어원에서 비롯된 것으로 노인병이라는 말의 어감이 좋지 않아, 일본에서 먼저 이를 성인병으로 대용하기 시작하였는데, 성인의 질병이나 건강문제에 관한 의학이라는 뜻이다. 시대가 변함에 따라 예전에는 흔하지 않던 병들이 최근에 와서 새로운 병으로 많이 나타났는데 이러한 병중에 40대 이후의 중년기의 성인에게 많이 나타나고 사망률이 높은 질병을 성인병이라 하며 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 비만, 고지혈증 등이 선행이 된 후에 중풍, 각종 암, 악성종양, 심장병, 간장병 등으로 진행되는 것을 말한다.

2. 성인병의 특징
대부분의 성인병은 아직도 우리들이 갖는 의학지식으로는 그 원인이 명확하게 규명되지 못하였거나, 여러 가지 원인들이 복합적으로 작용하여 유발되므로 일률적으로 다루기는 어렵다.
고혈압, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병 등과 같이 흔히 만성적인 경과를 밟는 퇴행성 질환이나 악성 종양인 암, 또는 퇴행성 골·관절증, 신경통, 그리고 만성호흡기질환 등과 같이 각지 다른 여러 계통의 질환으로 이루어진 복잡한 성인병들을 획일적으로 그 원인에 따른 예방대책을 말할 수는 없으나, 공통적인 특성을 들어 대략 성인병의 특징을 말한다면 대체로 다음과 같이 지적할 수 있겠다.
➀ 대부분의 성인병들은 그 특별한 원인이 명확하게 규명되어 있지 않아 특수한 예방방법이 없거나 실천에 옮기기가 어렵다.
➁ 대부분의 성인병을 일으키는 각 개인의 사생활에 그 원인이 있다.
➂ 많은 성인병들은 정신·사회적인 생활에 밀접한 관계를 가지고 있다.
➃ 각 개인의 생활양식이나 성격이 다른 바와 같이 성인병관리는 획일적이고도 명확하게 제시하기엔 어려운 점이 많다.
➄ 대부분의 성인병은 그 발생과 치료과정이 만성적인 경과를 거치게 되므로 계속해서 장기간에 걸친 개인 건강관리와 생활지도를 꾸준히 실천해 나가지 않는다면 뚜렷한 성과를 거두기 어렵다.
➅ 어느정도 병이 진전된 경우에는 질병의 완전한 치료는 불가능하거나 어려운 경우가 많다.
➆ 질병자체가 영구적이거나 비가역적인 병적 변화를 가지며, 회복이 불가능한 병리적 병변을 초래하며, 불구·무능력상태에 이르게 되며, 재활을 위해 특별한 훈련과 관리가 필요하며, 장기간에 걸친 보호와 감시가 절실히 요망되는 만성 퇴행성·난치성의 병적 상태 등이다.

참고 자료

1. 강정호 『학교 보건학』(경성대 출판부, 1991)
2. 김두희, 『공중 보건학』 (학문사, 1991)
3. 김영준, 『학교보건론』(세종출판사, 1997)