[심리학과] 나의 기억법

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인지심리 레포트를 받았을 때, 아... 이것을 어떻게 써야하나 하고 많이 걱정했다. 나의 기억하는 방법을 수업 중에 배운 기억술 원리에 어떻게 설명할까 하고 많이 걱정되었다. 그래서 책을 다시 살펴보며 내가 공부할 때 어떻게 암기하나 하며 생각해보았다. 내가 암기하는 방법으로는 '장기기억과 정보처리수준이론'을 많이 활용하는 것 같았다.
우선 전체적인 책의 내용을 읽어내려 갈 땐 중요한 부분은 밑줄을 그어가며 읽고 내용에 부연 설명을 할 땐 색깔있는 펜으로 적어가며 본다. 이건 책의 내용에 집중을 하기 위해서가 아닐까 싶다. 그냥 눈으로 보고 훑어 내려가면 무슨 내용인지 잘 파악하기 힘든데 밑줄을 긋고 눈에 띄는 펜으로 적다보면 내용이 더 잘 이해가 간다. 그리고 어제 공부한 내용을 오늘 공부하기 전에 책을 보지 않고서 머릿속으로 생각해보거나 적어본다. 이건 하나의 지각 방법인 것 같다. 이렇게 하면서 암기하고 공부해야 할 내용은 많아지지만 이것이 복습에 재 복습 효과를 가져오는 것 같다. 그리고 이 지각처럼 앞 내용을 계속 반복해서 내용을 대략 살펴봄으로써 여러번 복습한 부분을 자연스럽게 암기할 수 있게 되는 것 같은데 이것은 시연의 작용이다. 이 시연의 방법 때문에 공부할 내용이 많아도 반복적으로 보다 보니 나중에 시험 칠 때 많은 내용이 부담이 덜 되는 것 같고 그 효과도 매우 크다. 시연 중에서도 장기기억을 위한 정교화 시연을 사용하였다.

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