콜레스테롤에 대해서

목차

발생 이유
낮추는 방법
콜레스테롤이 많은 음식 (안 좋은 음식)
콜레스테롤에 좋은 음식
Cholesterol의 정의
정상 수치 및 정상 수준 조절
콜레스테롤의 기능 (HDL-콜레스테롤, LDL-콜레스테롤)
콜레스테롤이란 무엇인가?
왜 콜레스테롤이 문제가 되는가?
어떤 사람이 심근경색증을 일으키기 쉬운 것일까?
동맥경화란?
왜 콜레스테롤은 동맥경화에 나쁜가?
콜레스테롤이 높으면? 낮으면?
콜레스테롤은 어디서 오는가?
콜레스테롤은 왜 오르는가?
천연 항균물질

본문내용

콜레스테롤의 기능 (HDL-콜레스테롤, LDL-콜레스테롤)
콜레스테롤은 신체내에서 세포막을 구성하는 성분이고 에스트로겐, 테스토스테론, 비타민 D호르몬 등 중요한 호르몬의 성분이기도 하다. 또한 지방 소화, 흡수에 필요한 담즙산을 형성하고 혈액 내에서 지질을 운반하는 역할을 한다. 혈관을 통해 지방을 한 조직에서 다른 조직으로 운반하는 것을 지단백질이라고 하는데 그중 단백질 함량이 많은 HDL(콜레스테롤은 약 20%)은 말초 조직으로부터 콜레스테롤을 싣고 간으로 운반하여 이용하도록 하는 지단백질로 혈중의 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥 경화를 예방한다. 그리고 지방 함량이 높은 LDL(지방 중 46%가 콜레스테롤)은 간 이외의 말초 조직으로 콜레스테롤을 운반하는 지단백질로 이것이 많으면 동맥경화증의 위험이 있다고 볼 수 있다.

이런 지단백의 종류에 따라 콜레스테롤의 작용이 달라지기 때문에 지단백안에 들어있는 콜레스테롤의 작용을 알기 쉽도록 설명하기 위해서 HDL-콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤, LDL-콜레스테롤을 나쁜 콜레스테롤이라고 표현하여 설명하기도 한다.

참고 자료

없음