[심리상담]집단상담 프로그램

소개글

자아성장프로그램이란
: 집단 구성원들의 주체적이고 객관적인 자기 이해를 돕고, 이를 통해 통합적인 자아관을 획득할 수 있도록 진행되는 프로그램이다. 자아성장 프로그램은 자기 자신을 있는 그대로 이해하고, 있는 그대로의 자신을 수용하고, 있는 그대로의 자기 자신을 개방함으로써 성숙한 자아를 만들어 가는 프로그램이다. 있는 그대로의 자기를 이해한다는 것은 자기 자신의 몸과 마음에 관한 여러 가지 상태, 대인관계의 양과 질, 가치관과 행동 등을 현실적으로 이해하는 것이다,
자기 수용은 약점과 실패를 포함한 모든 양상을 받아들이는 것으로 자신을 포장하거나 잘 보이려고 하는데 에너지를 사용하지 않고 자신의 행동이나 삶 자체에 책임을 지는 것이다. 자기 개방은 솔직하고 직접적인 방식으로 자신의 정서를 나타냄으로써 상호간의 신뢰감을 높여 서로의 이해를 증진시키는 인과관계를 촉진한다.

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대학생을 대상으로한 자아성장 프로그램입니다!

목차

없음

본문내용

Ⅰ. 자아성장프로그램이란
: 집단 구성원들의 주체적이고 객관적인 자기 이해를 돕고, 이를 통해 통합적인 자아관을 획득할 수 있도록 진행되는 프로그램이다. 자아성장 프로그램은 자기 자신을 있는 그대로 이해하고, 있는 그대로의 자신을 수용하고, 있는 그대로의 자기 자신을 개방함으로써 성숙한 자아를 만들어 가는 프로그램이다. 있는 그대로의 자기를 이해한다는 것은 자기 자신의 몸과 마음에 관한 여러 가지 상태, 대인관계의 양과 질, 가치관과 행동 등을 현실적으로 이해하는 것이다,
자기 수용은 약점과 실패를 포함한 모든 양상을 받아들이는 것으로 자신을 포장하거나 잘 보이려고 하는데 에너지를 사용하지 않고 자신의 행동이나 삶 자체에 책임을 지는 것이다. 자기 개방은 솔직하고 직접적인 방식으로 자신의 정서를 나타냄으로써 상호간의 신뢰감을 높여 서로의 이해를 증진시키는 인과관계를 촉진한다.

Ⅱ. 프로그램의 목적
: 자기 이해, 자기 수용, 자기 개방의 세 가지 단계의 순환적 과정을 경험하여 여하한 변화 상황에 처해서도 적절히 대처할 수 있는 태도와 능력을 발달시킴으로써 지혜로운 삶을 살도록 돕는데 목적이 있다.

Ⅲ. 프로그램의 특징
① ‘나'에 대한 깊이 있는 사고와 표현을 통해 자신의 정체감과 주체성을 다시 한 번 검토해 볼 수 있는 기회를 얻을 수 있다.
② 객관적인 자기 이해와 더불어 타인에 대한 이해까지 가능하며, 이를 통해 올바른 가치관 확립 및 이타심 향상을 도모할 수 있다.
③ 자신의 성향, 장단점, 욕구 등의 확인을 통해 자신의 가능성과 잠재력 개발이 용이해진다.
④ 건전한 주인의식을 가지고 자신의 삶에 진지하게 임할 수 있도록 집단 구성원들 모두가 힘을 실어 준다.

Ⅳ. 프로그램의 효과
: 종래의 상담은 치료적 접근으로 상담의 대상은 병들거나 문제를 지닌 개인이고 상담의 과정은 면대면의 관계에서만 이루어지며 문제를 지닌 극소수의 사람들에게만 도움을 줄 뿐 대다수의 정상인들에게는 외면당하는 문제점이 있다.
자아성장 프로그램은 문제의 발생을 예방하는 동시에 문제를 지닌 사람들 뿐 아니라 대다수의 정상인들로 하여금 스스로의 힘으로 보다 나은 성장 발달을 이룩해 나가도록 하는데 크게 도움을 주려고 한다.

참고 자료

없음