[경영, 행정학] 여성의 스트레스

소개글

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목차

Ⅰ.들어가면서

Ⅱ. 스트레스의 일반 개념과 의미 변천
(1). 스트레스-
(2). 스트레스 모델
(3). 스트레스 유발 유인-
(4). 스트레스 작용과 관련 증상
(5). 스트레스 반응
(6). 스트레스에 대한 면역계의 반응
(7). 스트레스 해소방안
(8). 스트레스가 건강에 미치는 영향

Ⅲ. 여성의 스트레스
(1). 여성이란
(2). 여성의 생리구조
(3). 여성과 스트레스
(4). 직장 여성 스트레스
(5). 월경 전 증후군
(6). 순결 콤플렉스
(7). 결혼 콤플렉
(8). 약혼 기간의 스트레스
(9). 결혼에 따른 스트레스
(10). 가족 스트레스와 주부
(11). 아내 스트레스
(12). 맞벌이 주부 스트레스
(13). 딸 며느리 스트레스

본문내용

Ⅰ. 들어가면서.
사람은 외부 환경과 생활에서 받는 자극에 대해 그 사람 나름대로의 독특한 반응을 보이면서 산다. 그 반응은 지각적, 감정적, 행동적으로 신체기능에 제각기 다른 영향을 미치는데 이런 반응의 결과로 생기는 긴장이나 불안을 우리는 스트레스라 부른다. 전경숙: 마음의 세계, p.25.

스트레스는 피할 수 없는 일상생활의 한 부분으로서 이를 잘 관리 하지 않는다면 인간의 건강, 생산성, 창조성, 안녕 등에 영향을 미치는 것으로 보고되고 있다. 최근 연구에서는 모든 질병의 80% 이상이 스트레스와 관련이 있고 스트레스로 인한 질병과 사고는 물론 음주 및 약물 남용 등으로 소비되는 경제적 비용이 상당한 것으로 추정되고 있다. 특히 심장병, 고혈압, 암, 후천성 면역결핍 증후군 등을 포함한 사망의 주 원인과도 관계가 있는 것으로 보고 있다.

아직도 스트레스의 기본 개념에 대한 명확한 정의와 조작화에 대한 일치성이 결여되어 있어 스트레스 연구의 이론적, 방법론적 제한점과 더불어 이로 인한 혼동이 여러 학자들에 의해 계속 논의되고 있다. 스트레스 연구자들은 자극으로서, 반응으로서, 자극-반응으로서의 스트레스를 제시하고 있으나 스트레스 연구의 가장 큰 문제점은 스트레스에 대한 개념이 명확하지 않으며 학자마다 다르게 정의하고 있다는 것이다. 이평숙: 스트레스 관리의 이론적 근거, p.147.

스트레스는 반드시 나쁜 것만은 아니다. 이를 잘 활용한다면 오히려 자기 발전의 계기가 될 수도 있다. 앞에서 말한것 처럼 현대의학의 많은 육체적, 정신적 질병이 스트레스와 관련되어 있음은 널리 알려진 사실이다. 그렇다면 본 논문에서는 스트레스에 관한 기본 개념 및 접근 방법과 직업과 가사에서 오는 이중의 스트레스에 시달리고 있는 여성의 스트레스를 각 입장에 따라 구체적으로 제시해보고자 한다.

참고 자료

최애경, 인간관계의 이해와 실천,2003
한국한의학연구원, 스트레스의 한의요법에 관한 연구,1997
오강섭, 여성 스트레스 어떻게 할 것인가, 지구촌,1998
조홍건, 스트레스와 노이로제의 한방요법, 1987
서림문화사, 스트레스의 정복,1986