[지역간호] 보건교육팜플렛 - 감기

소개글

보건교육 자료인 감기예방 팜플렛입니다.

목차

☺감기예방에 좋은 음식은 어떤것이 있을까??
☺마늘 꿀탕 만들기
☺생강차 만들기
☺귤차 만들기
☺감기에 걸리지 않으려면....

본문내용

☺감기예방에 좋은 음식은 어떤것이 있을까??

*파, 생강
파와 생강을 짓이기고 끓여 그 김을 쏘이게 되면 열을 내리는 효과를 볼수 있다.
*깻잎
깻잎을 달여서 복용하게 되면 땀이 촉진되고 가래 기침이 진정되는 효과가 있다고 한다.
*배
즙을 내어 마시게 되면 기침 감기에 효과적이다.
*감, 귤
감과 귤은 비타민C가 많이 함유되어 있는 과일로 감기에 효과적이라 한다.

참고 자료

없음