[초등교육] 5학년 맨손체조 지도안

목차

1.제재
2.제재의 개관
3.제재의 목표
4.학습의 계통 및 관련
5.과제분석
6.지도계획
7.평가관점
8.지도의 실제
-형성평가 기준안
-참고자료

본문내용

1. 제재 : 1. 맨손 체조

2. 제재의 개관
우리 몸의 근육은 활동을 하면 점점 발달하고, 활동을 하지 않으면 탄력을 잃고 점차적으로 그 기능이 약해진다. 따라서, 건강한 신체를 유지하고 바른 성장을 하기 위해서는 적절한 신체 활동에 참여하여 부드러운 신체를 유지하는 것이 무엇보다 중요하다.
이 단원은 근육과 관절의 운동 범위를 확대시키고 유연성을 효과적으로 증진시킬 수 있는 스트레칭 체조를 학습하는 단원이다.
스트레칭을 통하여 특정 부위의 근육을 신장시키는 것은 몸의 유연성을 증대시킬 뿐만 아니라 균형 유지, 긴장 완화, 자세 교정, 민첩성 등을 향상시키는 데에도 상당히 효과적이다. 운동 전에 실시하는 스트레칭 체조는 자신의 몸 상태를 알아보고 안전하고 효율적인 운동을 할 수 있도록 해 주고, 운동 후의 스트레칭 체조는 근육의 긴장과 피로를 풀어 준다.

가. 사회관
사회가 산업화됨에 따라 여러 분야에서 많은 변화를 가져왔다. 편리해진 문화의 발달이 긍정적인 영향을 가져오기도 하였지만 아동들이 맘껏 뛰고, 잘리고, 즐기며 신체를 단련할 수 있는 기회가 주위 환경에 의하여 시간적, 공간적으로 제한되는 부정적인 영향을 가져왔다.

참고 자료

없음