테니스에 대하여

목차

Ⅰ. 테니스란?

Ⅱ. 테니스의 역사
1) 테니스의 기원
2) 근대 테니스의 발전

Ⅲ. 테니스 용구

Ⅳ. 테니스 예절
1) 복장 매너
2) 복장 매너
3) 입장 매너
4) 시합중의 매너

Ⅴ. 테니스의 기본 기술
1) 그립
2) 타구법

Ⅵ. 테니스의 규칙

Ⅶ. 경기의 구성

본문내용

Ⅰ. 테니스란?


테니스는 야외 코트에서 즐기는 스포츠로 2인 또는 4인이 함께 즐길 수 있다. 전신 운동으로써 상체와 하체를 발달시킬 뿐만 아니라 심폐기능의 발달에 도움을 준다. 그러나 팔과 다리 관절을 많이 사용하기 때문에 운동전후 준비운동과 스트레칭을 꼭 해야 한다.
테니스는 신체적, 체력적 효과 외에도 사회성을 기르는데 도움이 된다. 동호회의 참여나 테니스 스쿨에 가입하여 테니스를 배우고 어느 정도 능력을 갖추면 적극적인 동호회 등의 활동을 통해 대인관계가 발달할 수 있다. 뿐만 아니라 사교적 만 남을 통해 스트레스를 해소하거나 정서적으로 안정될 수 있다. 그렇다면 이런 효과적인 운동인 테니스의 전반적인 개략에 대해 살펴보기로 하자.


Ⅱ. 테니스의 역사

1) 테니스의 기원

테니스는 13 세기경에 프랑스의 왕후귀족들이 다과회나 연회 등의 행사로서 거행하고 있던 ' 쥬디홈 ' 이라는 실내 유희가 그 기원이 되었다. 이 유희는 최초에, 실내에서 줄을 치고 머리칼을 뭉뚱그린 공을 서로 손으로 쳐서 보내는 간단한 게임으로, 왕후귀족이나 상류계급의 사람들에게 한정된 놀이였는데 , 한때는 일반 시민 들 사이에서 유행했기 때문에 루이 10 세가 금지령을 내렸었다고 한다.

참고 자료

없음