[건강생활] 비만의 정의및 유형별 치료법과 사례

등록일 2003.11.17 한글 (hwp) | 55페이지 | 가격 1,000원

소개글

한방과 건강생활 만점맞은 레포트

목차

1. 비만의 정의
2. 비만의 판정기준
3. 비만의 원인
4. 비만의 유형
5. 체질에 따른 비만유형
6. 비만도를 평가하는 여러 가지 지표
7. 비만의 예방
8. 비만 관리
9. 비만으로 인한 질병
10. 다이어트로 인한 부작용
11. 메스컴에서 다룬 비만문제

본문내용

1.비만의 정의

단지 체중이 많이 나간다고 해서 비만한 것이 아니고, 비만이란 "체내에 지방이 과다하게 축적된 상태"라고 정의가 된다 . 따라서 과다체중과 비만한 것의 차이를 이해하는 것이 중요하다. 체중계는 개인이 단지 몸무게가 얼마나 나가는가를 측정할 뿐, 체내에 지방을 얼마나 지니고 있는가 하는 것을 측정할 수는 없다.
운동 선수의 경우 신장 - 체중 도표에 따라서 과다체중으로 간주될 수도 있지만, 실제로는 지방의 비율은 매우 낮고, 근육의 발달로 인하여 체중이 많이 나가는 것 뿐이다. 반대로 정상체중을 지닌, 늘 앉아서 생활하는 사람은 실제로 많은 양의 지방을 지니고 있을 수도 있다.
따라서 비만이란 체지방률이 높은 것을 의미한다. 일반적으로 여성은 체지방률이 20 - 25%이면 정상, 25 - 30%이면 과체중, 30 - 40% 이면 비만, 40% 이상이면 과비만이라고 판정하고, 남성의 경우 체지방률이 15 - 20% 이면 정상, 20 - 25% 이면 과체중, 25 - 35% 이면 비만, 35% 이상이 면 과비만이라고 판정한다. 이와 같이 비만이랑 지방이 많이 축적된 상태를 말하기 때문에 치료도 역시 체중을 줄이는 것보다, 체내의 지방을 줄이는 것이 비만 치료의 목표가 되는 것이며, 지방이 줄게 되면 체중도 따라서 줄어들게 되는 것이다.
우리가 얼핏 생각하면 "많이 먹었으니까 비만해지지 않았을까? 그러니까 덜 먹거나 안 먹게 되면 살이 빠지지 않겠나?" 이렇게 단순하게 생각할 수도 있다. 그러나 비만이란 단순히 많이 먹어서만 생겨나게 된 것이 아니고 과식, 운동부 족, 과식을 유발하는 심리적인 문제, 그리고 살이 찌기 쉬운 유전적인 체질, 이러한 신체 정신, 유전적인 문제들이 인체내에서 복잡한 과정을 거쳐서 생겨난 상태이므로, 단지 적게 먹거나(절식) 또는 굶거나(단식) 하는 방법으로는 비만 을 해결할 수가 없는 것이다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 비만 치료 16페이지
    ) = 체중 (kg)/ 신장 (m) 의 제곱 비만 비만의 원인 위험성 치료 ... 이상이 원인 . 위험성 비만 비만의 위험성 치료 , 예방 천연물 치료 당뇨 ... 유발 문제 위험성 비만 비만의 위험성 치료 , 예방 천연물 치료 스트레스
  • 비만의 정의, 예방, 치료 10페이지
    * 비만의 정의 체지방은 체온을 보호하고 에너지로도 이용되며, 충격을 ... 비만에 더욱 관심을 갖는 이유가 되기도 하겠지요. * * 비만의 기준 ... 30%이상 * 비만의 원인 ※ 과식 비만의 원인은 여러 가지가 있으나 그
  • 비만치료 3페이지
    양 조절이 어렵다. 2. 아동기 비만의 치료 1) 영양치료요법 영양치료 ... 비만 치료 영양과잉과 운동부족 등 여러 요인으로 인해 과체중아동과 비만 ... 필요로 하기에 치료하기 어려운 만성 질환이다. 고도 비만아들은 당뇨병, 고지
  • 비만비만치료 5페이지
    1.서론 작년 2월 26일 의사단체가 비만치료해야 할 만성 질병으로 ... 이 무엇이며 그것이 문제시 되는 이유와 현재 비만 치료의 한계, 그렇다면 ... 앞으로의 올바른 비만 치료의 방향에 대해 조사해 보았다. 2. 비만
  • [비만치료]비만 32페이지
    . 비만의 질병 7. 한국인의 비만현황 본론: 1. 비만치료법(비만관리 방법 ... 법 4. 비만의 원인 (1) 심리적 원인 (2) 생활 원인 (3) 유전적 ... 원인 (4) 약물 부작용 5. 비만의 종류 (1) 원인에 따른 종류 (2
  • 비만치료 10페이지
    , 1915년 폴린과 데니스에 의해 비만의 치료목적으로 단식요법이 처음 사용되었다 ... 가능한 피해야 한다. 2. 단식요법 19세기 말 비만증에 대한 치료 ... : - 목 차 - < 비만측정법 및 판정기준 > < 나에게 맞는 올바른 비만
  • [비만] 비만의 원인과 치료방법 13페이지
    . 비만의 유형 1) 전신비만 소화장애 , 스트레스, 운동부족, 질병 등 ... 협심증이나 심근경색이 있으면서 비만한 사람은 그 병에 대한 치료와 더불어 ... 비만의 문제를 해결해야 병의 진행을 막을 수 있다. ④ 동맥경화 동맥
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      상세우측 배너
      추천도서
      [건강생활] 비만의 정의및 유형별 치료법과 사례