[골프] 골프레포트

소개글

행복하세요~~^^

목차

1. 골프의 기본 기술
(1)그립
1)양손의 잡는 방법에 따른 분류
2)왼손 손등 모양에 따른 분류
3)손의 잡는 부분에 따른 분류

(2) 준비 자세
1) 정렬
2) 스탠스
ㄱ) 스퀘어 스탠스
ㄴ) 오픈 스탠스
ㄷ) 클로즈드 스탠스
3) 자세
4) 공의 위치

(3) 스윙의 원리
1) 백스윙
*백스윙의 요령
2) 톱스윙
3) 다운스윙
*다운스윙의 요령
4) 임팩트
*임팩트의 요령
5) 폴로 스루

2. 골프의 세부 방법
(1) 골프의 역사
ㄱ) 세계의 골프 역사
ㄴ) 우리 나라 골프의 발달

(2) 골프 코스
1) 홀
2) 티잉 그라운드
3) 페어웨이와 러프
4) 그린
5) 벙커
6) 워터 해저드
7) 아웃 오브 바운즈
8) 파
9) 클럽 하우스

(3) 골프 용구와 복장
1) 클럽
ㄱ) 클럽의 종류
ㄴ) 클럽의 명칭
ㄷ) 클럽의 선택 방법
2) 공
3) 캐디백
4) 골프화와 장갑
5) 복장

(4) 골프의 규칙

(5) 기본 플레이 방법


3. Reference

본문내용

1. 골프의 기본기술

(1) 그립

그립(grip)은 클럽의 손잡이 부분 혹은 손잡이를 잡는 방법을 뜻하기도 하나 기본 기술에서 그립은 손잡이를 잡는 방법을 의미한다. 그립은 손과 클럽이 하나의 단위로 작용하도록 잡아야 한다. 많은 골퍼들이 그립에 대해선 별로 중요하게 여기지 않는 경우가 많은데, 그립은 스윙의 중요한 요소이고 구질에 많은 영향을 미치므로 수시로 자신의 그립을 점검해야 한다.
클럽은 공을 컨트롤하고, 손은 클럽을 컨트롤하기 때문에 클럽을 정확하게 잡아 클럽과 손이 하나의 연장처럼 느끼게 하는 것이 중요하다. 즉, 그립은 임팩트 순간의 공의 비거리와 방향을 결정하는 클럽 페이스의 각도에 큰 영향을 미친다. 그립에는 인터로킹 그립(interlocking grip)과 오버래핑 그립(overlapping grip), 베이스볼 혹은 내추럴 그립(baseball grip 또는 natural grip)이 있으므로, 자신에게 알맞은 그립을 선택한다. 일반적으로 바던 그립(vardon grip)이라 하는 오버래핑 그립이 많이 사용되고 있다.

참고 자료

․ 현대스포츠시리즈 김동진, 김종택 교학사(1998)
․ 골프 박영민 대원사(1989)
․ 윤석원 프로의 新 정석 윤석원 열음사(1999)
․ 파워 골프 입문 삼호미디어 삼호미디어(2002)
․ 최신 골프 입문 JK 영상미디어 영상미디어(1998)