[운동처방] 비만과 건강관리

등록일 2003.11.15 MS 파워포인트 (ppt) | 23페이지 | 가격 1,400원

소개글

중학생들을 가르치기 위한 마이크로티칭 자료입니다. 수준은 일반인들도 보기 쉽고 중등학생들도 보기 쉽게 재미있게 구성한 PPT입니다. 중학생 수업 자료로 적당하며, 대학에서도 내용을 참고할 만한 부분이 있습니다.

목차

비만이란?
비만의 원인과 분류
살이 찌는 습관
비만에 의한 질병
살 빼기 (운동ㆍ식이 요법)

본문내용

유전적 인자- 양친이 비만일 때 약 70%의 자녀가, 한쪽 부모가 비만일 때 40~50%의 자녀가 비만이 될 확률이 있다.
반드시 식이 요법과 병행을 해야 한다.
자신의 몸에 맞는 운동을 해야 한다.
일주일에 4회 이상, 하루 30분 이상 꾸준히 실시해야 한다.
운동 후에는 탄산음료를 피하고 물을 많이 마신다.
운동보다는 일상생활 자체에서 활동량을 증가 시키는 노력이 필요하다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • (강추자료A+) 비만에 대한 사회적 인식, 치료 및 관리방법 매뉴얼 22페이지
    Ⅱ. 소아비만, 비만관리에 대한 사회적 관심고조 비만인구의 급증과 함께 대두되고 있는 소아비만의 심각성이 꼽혔다. 식생활의 서구화와 운동부족으로 인한 소아비만은 현재 어린이 5명 중 1명꼴이며, 그 수가 3년 전에 비해 2..
  • 유아기 건강관리의 중요성을 설명하고 유아기 건강관리의 실패사례를 통한 예방적 차원에서의 건.. 3페이지
    Ⅰ. 서론 유아기는 성장 발달의 결정적 시기이므로 결정적 시기이므로 유아기 건강관리는 매우 중요하다. 건강한 생활습관, 규칙적인 운동, 건강한 몸가짐 등의 유아기 습관은 인간의 전 생애에 영향을 미치는 생활습관을 형성한다. ..
  • 다이어트와 건강관리 6페이지
    Ⅰ. 서론 세계인들의 공통적인 고민인 비만은 나에게 있어서도 엄청난 고민 중 하나로 자리 잡은지 오래이다. 나폴레옹의 가장 큰 패인도 진두지휘할 능력이 힘들 정도로 찐 살 때문이었다는 분석도 있듯이, 비만증은 삶 그 자체..
  • [영유아발달] 아동기의 건강관리(교육적 적용) - 영양 공급, 비만, 질병, 치아건강 7페이지
    아동기에는 면역력이 증가하여 건강한 편이다. 그러나 아동기에는 생활반경이 넓어지기 때문에,가정 이외의 장소에서 많은 사람들과 접촉하게 되므로 감기 등의 전염성 질병에 노출되기 쉽다. 그 외에 아동이 잘 걸리는 질병으로는 중이..
  • 비만과 건강관리 보고서 11페이지
    1. 서론 글을 시작하는 데에 앞서, 이 보고서는 부끄럽게도 반성의 성격을 담고 있음을 먼저 밝힌다. 학기 초에 운동 계획과 식단 계획을 야심차게 짰으나, 이것은 채 사흘도 되지 않아 흐지부지 되었다. 그러고서도 몇 ..
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      [운동처방] 비만과 건강관리