[현대인과 정신건강] 나의 스트레스 요인과 대처방법

등록일 2003.11.11 한글 (hwp) | 6페이지 | 가격 2,000원

소개글

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목차

Ⅰ. 들어가며

Ⅱ. 본론
ⅰ) 나의 스트레스 상황
ⅱ) 나의 스트레스 대처방법
ⅲ) 스트레스와 나의 성격
ⅳ) 스트레스의 새로운 대처방법

Ⅲ. 마치며

본문내용

Ⅰ. 들어가며
“ 한 인간의 궁극적인 가치는 편안하고 안정된 순간이 아니라, 그가 어떤 도전을 받았을 때나 논쟁에 직면했을 때 측정할 수 있는 것이다.” 『마틴 루터 킹』 편안하고 안정되어 있을 때는 스트레스가 문제되지 않는다. 스트레스가 문제되는 것은 어떤 도전이나 논쟁에 직면했을 때이며 이때 육체적■감정적■정신적으로 어떻게 대처하느냐에 따라 승패가 좌우된다. 그렇다면 ‘나는 스트레스에 대하여 어떻게 대처하고 있을까?’
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